手伤

bulunuo

晚上玩电脑打字的时候，才发现手指有些不灵活。想到昨天到今天的事情，不由得感慨起来。

昨天打球的时候，左手小手指挫了一下，当时没有太在意，因为我又几次手指挫了一下，后来都没有事情，所以我还是坚持在场上，因为这段时间打球不容易，偏偏胜利来得容易，所以很让人发飙。就这样，回到屋里，才觉得手指不对劲，赶紧用冷水冲了一下（冰敷条件不允许，而且我从来没有冰敷过），感觉好了些。后来洗澡的时候，又觉得痛。看外观也不觉得红肿。我手头有一种叫芬迪的透明药膏，涂在上面，有些凉爽。我以前还用过红花油之类的跌打损伤膏，但已经是很早以前的事情。
其实这几年来，我手指脚上都很少受伤，主要是我已经从中锋的位置退下来，前些日子打过一镇大前锋，现在基本上都是后卫（得分后卫）的角色。没有想到，昨天竟然又受伤了。
今天早晨起来，发现手指有些肿，不能弯曲，颜色暗红，痛不是那么痛了，有些木木的感觉。应该是受伤不厉害。其实这种挫伤可以预防的，我不应该争球那么厉害，又不是怎么样。
倒是我的脚上，总有些让人感到不舒服的地方，就是脚后跟的疼。虽然不是特别厉害，但这半年多来一直不好。我寻思可能是打球跳动比以前多了，但落下的时候，腿部和脚步缓冲不好（姿势不正确），力量都压在脚上，使得脚出现了问题。我可不想成为姚明和刘翔，因为他们都是上海人，而且是名人。
看来我运动水平要有更理性的上升了。

avolo

右肩膀伤。。。。。。电脑害的

过度关注，小的伤痛就会忽略，我也有同样经历

ever__f

我也有过类似情况，需要静养几天才能好的。。

hzyuan

嘿，老布这头像换的，风格变恁大，受啥刺激啦？