男性小便后稍站再走【大众养生】

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　据《大众健康报》报道，37岁的沈先生凌晨5时多起床小便时突然晕倒，几分钟后才慢慢醒来。经神经外科医生检查后确诊为“排尿性晕厥”。

　　专家称，排尿性晕厥又称“小便猝倒”，与神经功能紊乱有关。另外，膀胱中过多的尿液迅速排空，突然用力排尿，夜里突然起床等原因都会引起短暂性脑供血不足诱发“小便猝倒”。值得关注的是，中年男性人群过量饮酒、睡眠不足、过度疲劳饮食减少等，也是重要的导火索。

　　为此，中年男性要注意不要憋尿，夜间如厕起床缓慢站立，排尿时呼吸要平和。睡前少饮水，小便时可用手抓住支撑物或背靠支撑物小便完后站立一会儿。

　　患者出现晕厥后，应立即让其平卧，然后用手指按压患者的人中、内关及足三里等穴位，以使其尽快苏醒。  （陈建国）

http://gzdaily.dayoo.com/html/2010-04/17/content_933561.htm
生活细节，却人命关天

wumweicao

据说有种保健方法，小便时要忍一忍，呵呵

大野叟

顺其自然吧，否则注意事项太多，哪顾得过来