清淡

一烛行者

         清淡


     原先我只知道吃得要清淡，
     现在知道了：
     看的东西要清淡，
     听的东西要清淡，
     说话要清淡，
     运动要清淡，
     做事要清淡，
     交朋友要清淡，
     一切都清清淡淡，
        简简单单。


        一烛
        2009-9-2


     但我们在日常生活中，
     视觉是我们接受信息的一个主要途径。
     这很好啊。
     但是，信息多了，心也就乱了。


     一个经验：
     当我们走在路上，
     通常街上会有很多熙熙攘攘的人群。
     当我们看到一个幸福的面孔时，
     我们就会感到幸福；
     当我们看到一个冷漠痛苦的面孔时，
     我们就会感到痛苦。
     人之间的情绪传递，很是敏感，有趣。
     但是街上的大部分人的面孔是冷漠的，痛苦的，
     这样我们的心受痛苦的影响就大了，渐渐痛苦在我们的生活中会渐渐抬头。
     今天我做了一个实验，
     那就是走在街上的时候，不看人了，
     寻找一个物体，盯着它走，昂首阔步。
     觉得甚好。为什么呢？
一、不再受痛苦面孔的影响，或受到美女面孔的影响。保存了精力。
二、顺便锻炼了自己的专注力。同样，当我们学会盯着一个物体行走时，在我们的生活中，我们便会容易盯住一个目标，一往直前，终会成功。Nothing is impossible to a willing heart. 但是如果a willing heart 不够专注，什么都成不了。同样，在侏罗纪公园中有句经典台词：生命会自找出路。同样a willing heart 也会自找出路，虽然会遇到坎坷，但是终会找到专注的力量。


为什么我们看到面孔时，会不自觉地使用了，那么多精力呢？


从大脑的功能上讲，曾经有一个研究表明：人认识面孔的脑区是独立的。
这是什么意思？
想想看，我们一生中要记住多少个人的面孔。我们自己以为，每个面孔的差别很大所以，我们能够记住所有不同的面孔。想想看，其实人的面孔就包括五官。真得是差别不大。这就是为什么，大脑要专门开辟一个脑区，专心地去认识面孔。其实认识面孔，不是那么容易的。如果认识面孔的脑区，和认识苹果，湖泊的脑区在一块，可能就会混了。想想看，我们的大脑的工作方式，就是要专注地做一件事。可想而知，专注力对我们有多重要了。
  如果这个脑区损伤会出现什么情况呢？
  我们可以知道这是一张脸，有五官，我们却不知道这张脸是谁的。有意思吧！


   这就可以解释了，我们为什么对脸会如此敏感。为什么脸的表情会对我们产生那么大的影响。


   这是我们的本性，我们不能让本性消失。只有不去看脸了，以免消耗我们过多的精力。最后，让我们一事无成。这也是，大脑的工作原则。


   一烛
   2009-9-2

     

fengxy1

对于养生来说，什么事都要清淡
但是要是想成就事业，或者活得精彩，还是要有激情