今天游泳遭遇了漩涡，惊险

cooldg

今天在开放水域游泳，遭遇漩涡，惊险之余，了了几笔，简述漩涡。
最近，江中开闸放水，我和几个泳友们从上游顺流而下，游至对岸。徒步再向上游行走，行自一乱石滩处。平常，都是从此处跳下，返回对岸，这样上岸时不会冲的太远。今日，谁知一跳下，跳的太近，因此处水流湍急，未游走，反而被冲回。此时遭遇漩涡，首先是身体很难保持平衡，不一会身体就变成竖直状，只有不断踩水。此时，明显感觉水将两腿往下吸。慌乱中，加紧踩水，谁知还是有种向下沉的感觉。
危急中，只好赶快抓住圈（平时，身后有一圈）。调整呼吸，也就十几秒的时间，脱离了漩涡。这时再调整呼吸，继续蛙泳至对岸。
心得体会：
开放区域游泳，一定要带圈。即使水平再高，碰到有浪，暗流多水域，圈是必不可少的安全措施。

如何脱离漩涡：

游泳时万一遇到漩涡，要保持镇静，马上将身体调整成水平状，加快划水打腿，冲出漩涡，游进相对静水区，即能脱离险情。切记，遇到漩涡，身体决不能成垂直状。

simpleeee

楼主说得没错，一定要水平

cooldg

1、一般，礁石或大石头旁的水流会出现漩涡，容易将人卷入。

2、
游泳时常会发生肌肉抽搐（俗称抽筋），其部位常见于小腿。遇到抽搐千万不要惊慌，一定要有自控力。马上放弃腿部动作，将腿尽量放松，可仰卧水面，加大手划力量，加快臂部动作，用仰泳游向岸边。或者在水中，用力捏一捏、搓一搓抽筋部位的肌肉，使其伸展放松拉开。总之视情况，随机应变。

绿水长流

我只会吸一口气，让自己浮起来

springbrown

楼主勇敢, 不断吸取经验.

oops1

引用第2楼cooldg于2009-08-12 22:05发表的 :
1、一般，礁石或大石头旁的水流会出现漩涡，容易将人卷入。

2、
游泳时常会发生肌肉抽搐（俗称抽筋），其部位常见于小腿。遇到抽搐千万不要惊慌，一定要有自控力。马上放弃腿部动作，将腿尽量放松，可仰卧水面，加大手划力量，加快臂部动作，用仰泳游向岸边。或者在水中，用力捏一捏、搓一搓抽筋部位的肌肉，使其伸展放松拉开。总之视情况，随机应变。

尽量不要游野泳吧 人的力量在大自然面前很弱小！

海里就更危险了，潜流暗涌随时夺命！

引用第3楼绿水长流于2009-08-12 22:27发表的 :
我只会吸一口气，让自己浮起来

看来你的肺活量一级棒！

onlyloveshu

在水库里面？？