你立秋吃饺子了吗

一千零一夜_1

　　今天立秋，按这里习俗，立秋这天要吃饺子的，盛夏要少吃油腻食品，立秋了似乎可以进肉食了，我总觉得人怎么和动物那么相似呢，想到这里都不敢往下说了。还是说说包饺子吧，今天买了窝瓜和羊肉，问了邻居，知道要用花椒水搅拌肉馅，因为往常很少包，都是在老爸老妈那里吃饺子，或去单位饭堂，自己包时特点十分突出：饺子包得很大，为什么呢？一个字，懒！下面请大家吃我包的饺子，呵呵！

normanguo

我们这儿吃西湖羊肉馅的。味道很好！还有吃西瓜，咬秋吗！

maobu

老醋都备好了，有大蒜没？

云之惑

虽然是地道的南方人，但我很喜欢吃面食，像饺子，拉面之类~

无奈亲人们都喜欢吃馄饨~

一千零一夜_1

引用第2楼maobu于2009-08-07 22:35发表的 :
老醋都备好了，有大蒜没？

　　猫咪！只准备了醋，那个“伽雷克”我不习惯吃，家里不常有。

一千零一夜_1

引用第3楼云之惑于2009-08-07 22:36发表的 :
虽然是地道的南方人，但我很喜欢吃面食，像饺子，拉面之类~

无奈亲人们都喜欢吃馄饨~

　　说得对，南方人喜欢面食的原因就是方便，再深说，嘿嘿，也是懒，爱玩吗，所以没空闲做复杂的饭食。

kevin

我怎么记得是冬至吃饺子啊

josephe

引用第2楼maobu于2009-08-07 22:35发表的 :
老醋都备好了，有大蒜没？

桃外出逍遥快活，猫在家整日吃醋。

strnghrs

帖秋膘的时候又到了，吼吼

redfllys

楼上的帖子奇怪的消失了
偶这里也是冬至吃饺子。今天就免了。

一千零一夜_1

引用第8楼strnghrs于2009-08-08 07:37发表的 :
帖秋膘的时候又到了，吼吼

　　帖秋膘，说得对，就是有贴秋膘之说，听说在内蒙，羊就是要注意秋天上膘呢，才好过冬。可人不行，现在都怕发胖，老人还有怕三高之说。

负号

哈包的不错呢。螃蟹也快肥了呢，秋天有口福。

oops1

引用第8楼strnghrs于2009-08-08 07:37发表的 :
帖秋膘的时候又到了，吼吼

引用第10楼一千零一夜_1于2009-08-08 16:01发表的 :


　　帖秋膘，说得对，就是有贴秋膘之说，听说在内蒙，羊就是要注意秋天上膘呢，才好过冬。可人不行，现在都怕发胖，老人还有怕三高之说。

注意:立秋过后别急着贴秋膘

2009年08月07日08:47 来源：人民网-《京华时报》


　8月7日是“立秋”。中医专家提醒，虽然时至立秋，但北京仍处于二伏之中，而且要到8月13日才进入最热的三伏。因此立秋过后，防暑和除湿仍是养生保健的主题，同时要注意养护脾胃，别急着贴秋膘。

　　养护脾胃是关键

　　北京中医医院中医特色科主任李建主任医师指出，虽然立秋意味着秋天的开始，但北京刚过小暑、大暑，气温上还没进入秋天，桑拿天、雷雨天气依然较多，天气闷热，因此近期还要注意防暑除湿，养护脾胃、预防胃肠疾病。

　　经过一个夏天的“煎熬”，很多人脾胃功能相对较弱，因此饮食上别吃口味太重的食物，也不要暴饮暴食，少吃过凉的食物以及不好消化的食物。比较适合健脾胃的食物有薏米、莲子、扁豆、冬瓜等。

　　凉席预备“下岗”

　　专家指出，人们常说“春困秋乏夏打盹”，秋乏主要是夏天的困乏延续到秋天而导致的。要消除秋乏，最好的方法是适当运动。立秋后虽然三伏天在即，闷热的天气依然比较多，但热浪有所消退，早晚气温相对低，因此可以在早晚适当运动，如散步、打太极拳、游泳等，注意不要过度运动，否则更容易感到困乏。

　　北医三院骨科周方主任医师提醒，立秋后不要贪凉，长时间吹空调、风扇，或是在比较凉的夜间睡凉席，都可能导致局部酸疼、腹泻等问题。而关节炎、颈椎病、肩周炎、椎间盘突出等疾病，很容易因受凉而复发。

　　吃肉进补要适量

　　经过一个夏天炎热天气的折磨后，在立秋过后，很多“苦夏”、在夏天里食欲比较差的人，食欲逐渐好转，因此主动或被动地开始贴秋膘；一些老人更讲究主动贴秋膘。不过专家提醒人们，不要急着贴秋膘。因为此时人的胃肠功能较弱，还没有调理过来，如果吃太多的肉类等高蛋白食品，会增加肠胃负担，影响胃肠功能。因此吃肉要适当，最好等到天真正凉下来以后，再多增加肉食。

（责任编辑：陈烨菲）

dspcan

楼上真是个贴心的兄弟，我正考虑怎么补补哩，看来还要缓缓。谢谢了

strnghrs

引用第10楼一千零一夜_1于2009-08-08 16:01发表的 :


　　帖秋膘，说得对，就是有贴秋膘之说，听说在内蒙，羊就是要注意秋天上膘呢，才好过冬。可人不行，现在都怕发胖，老人还有怕三高之说。

昨天看到俺家邻居的小孩（刚四岁）吃饭，我问她为什么吃得这么少，她回答：“吃多了会胖！”
俺当场无语。

emppp

俺这里也有立秋吃饺子的习惯，只是芊芊版主的饺子太少啦，不够吃！