请大家谈谈家里退休老人的自学经验

henry2000888

我最近因为接力照顾自己的家长（把家长接到自己家里，替换自己兄弟姊妹的任务，大家轮班），老人喜爱自己学习，但是有一点经历：

在上海时候，因为申请世博会成功，在奥运那时候上海是为世博准备，社区办了很多兴趣班，基本是社区找老师来给老人授课，有外语扫盲班，有烹调班，有舞蹈班等，但是有个特点：

第一这些老年班是上课的学生越来越少，老师是越来越没精神，往往上课三个月后一个班就基本是个位数的学生

第二是没有合适教材，印刷的纸张粗糙，教学内容不是很合理，老人学习没有办法要求进度和学习质量

第三组织郊游活动很多，上海社区老人都喜欢几个个大巴包着一个社区的就走了，基本是到苏杭那边春游秋游都有（每人几十块到一百多）

现在我这边，北京社区老人活动组织因为过去没有接触不知有活动，倒是物业经常通知有政策学习的班，不过老人好像不是太感冒！

现在是自己给家长找教材，跑了王府井，没有那种大字体的教材（字太小，老人自己不爱看，说伤眼睛，配老花镜也不喜欢带，还是怕伤眼睛），所以现在没法子就只好天天看着电视上面来点教育节目，比如太极拳或什么扇子舞这类，要么就是曲黎敏的养生，呵呵

感觉老人这个银色产业喊了很多年了，我们的企业似乎还在组织老人跳养生健康操卖扇子宝剑或者舞蹈服装这种层次，精神上好像还没有多少好的课程或者说书籍，我很挠头，因为老人家要高兴啊

呵呵，都说拉内需怎么就这么样子呢？？？


附：

老人喜欢太极扇，到我这里找了王府井利生体育用品商店，一把制作粗糙的太极扇要三十多块钱（木质的，链接轴部分比较脆弱，玩不了多长时间，一把扇子第一看轴心第二看扇骨）

都说中国制造，我看不到这块有什么精致质量坚固的优势

wangjade

henry2000888是一个孝子啊！

老人退休了，心理上面需要一个适应过程，让老人觉得退休了，还对别人有用！
真正等老人能够接受退休生活以后，他们需要将自己的时间利用好。

父亲退休后，积极健身；还重新拾起了毛笔，练毛笔字，给村里人写写结婚用的对联；
现在邻居家一位叔叔，做建筑绘图的，退席了，除了健身，也在练毛笔字，顺便教一下孙子；
最近聊起来，准备做投资，炒股呢。

因为住的地方离体育中心比较近，经常看到一些老人在一起踢毽子，耍扇子，打太极，扭秧歌；
这些活动，都是慢慢人气兴旺的，也是一种大家交流，学习的途径吧。

henry2000888

引用第1楼wangjade于2009-04-03 18:52发表的 :
henry2000888是一个孝子啊！

老人退休了，心理上面需要一个适应过程，让老人觉得退休了，还对别人有用！
真正等老人能够接受退休生活以后，他们需要将自己的时间利用好。

.......

多谢指教

自己家长这辈人，一般都有自己哥哥姐姐弟弟妹妹，所以现在咨询自己学习还是有自己条件的，大家还可以聊聊想想办法

看看80/90这代基本都是独苗，想想几十年后他们在自己屋子里面孤独的面对电脑时候，我想这样与兄弟姐妹大家交流的乐趣大概是很稀少了

电脑是丰富了我们生活，其实某种角度上说是分割和独占了我们与自己亲人沟通的时间

老人现在也想学电脑，但是因为眼睛问题，现在没法深入，只好慢慢来！！！

camio

我想关键是让老人能够老有所为吧，让老人觉得自己不是被孤立的。

年轻人也应该多和老人聊天，听听他们的故事，讲下自己的工作和生活，学电脑就不必强求了

五更风

要是有老年人社团是最好的了，他们经常组织一些集体活动，棋牌比赛、登山拉力、球类比赛，跳舞等等。我爸自个儿经常玩玩书法，钓钓鱼了。好像也没有其它更精彩的活动。

henry2000888

引用第3楼camio于2009-04-04 08:51发表的 :
我想关键是让老人能够老有所为吧，让老人觉得自己不是被孤立的。

年轻人也应该多和老人聊天，听听他们的故事，讲下自己的工作和生活，学电脑就不必强求了

我观察的几位老人学电脑的经历：

1）每次教这些老人学电脑，至少在如何关机开机这部分要阻碍半天，基本上目前只有一位经常在外工作的老人是完全学会了电脑，很多时候老人说怕弄坏了机器不愿意开机使用

2）使用鼠标是学习的最大障碍，怎么双击这部分很多老人都是不掌握就放弃了

3）怎么看英文也是很大障碍，可是目前英文材料对老人不是很照顾

电脑是调节老人生活的一个很重要的玩具，但是坦率的讲现在的电脑不好用，还是很初级，我觉得要等语音识别和图像识别到一个新高度，触摸技术发达了，电脑才能真正好用！


欢迎讨论！

camio

引用第5楼henry2000888于2009-04-04 13:34发表的 :



我观察的几位老人学电脑的经历：

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其实老人最主要的是老有所乐，安享晚年，每天过的很充实

可以多参与一些社会上的活动，或者重新投入到一些清闲的工作中去，当下顾问什么的

有些新东西其实不学也罢，如果老人自己愿意学，当然学起来快，不然学习的过程就是一个痛苦的过程，何必呢？

gaokaobsd

其实，关于退休老人的学习，也要学的是什么。

比如说我奶奶，每天早晨都早锻炼，从退休开始到现在，太极拳、木兰拳、木兰剑、飞凤扇、飞凤剑，打起来是有模有样，这和我奶奶每一天如一日的锻炼是分不开的，所谓熟能生巧，学习这种拳不仅锻炼身体，也是锻炼脑子。

而对于电脑，其实不必太苛求退休了的老年人。电脑这东西，我们年轻人好像有点无师自通，可对于上了年纪的人，不要说是老人，就是我的父母亲，也是学了很长一段时间，才稍微有些掌握。其实，老年人打电脑，主要就是看看新闻，打打网上棋牌，这些完全可以在我们休息在家的时候，把电脑打开，只要叫退休老人们怎样翻页，怎样点连接，怎样出牌就行了。

老人在退休后，平时的交际面也会发生变化。平时一直聚在一起的朋友、同事，也许不会经常碰面，而平时接触最多的也许就是原本不怎么熟悉的邻里街坊，这需要老人们多走出去，多去小区花园走走，结识一群全新的朋友，平时大家一起早锻炼，一起去老年活动时玩一玩，或者约好去附近的公园逛逛，让夕阳生活绽放出光彩。

最美夕阳红。

henry2000888

引用第6楼camio于2009-04-04 14:45发表的 :


其实老人最主要的是老有所乐，安享晚年，每天过的很充实

可以多参与一些社会上的活动，或者重新投入到一些清闲的工作中去，当下顾问什么的
.......

再讲讲老人的英语学习的历程

第一：上海世博会引起了各个社区学习英语的狂潮，老人报名的很积极踊跃，每个老人都给发了类似考卷的几页纸，从ABC发音开始学习，结果是第一周几十个学员，第二周二十几个，第三周十几个，第四周八九个，以后一直就是这个位数

第二：老师开始是外派的，然后是本社区退休老教师，后来这个退休教师因为卖了房子搬到外地了，这个班开办了三个月就无疾而终了

第三：来到我这里又开始学习，我是先准备了光盘教材，看了几天就说DVD机器操作复杂不愿意使用了，然后是找合适教材，到现在还是无果！

但是我觉得老人的耐心和毅力还是要表扬的，一直坚持，就是效果差点，不过怎么说老人也要到世博会时候去和国外朋友聊聊，这个决心始终没有动摇

henry2000888

引用第7楼gaokaobsd于2009-04-04 19:33发表的 :
其实，关于退休老人的学习，也要学的是什么。

比如说我奶奶，每天早晨都早锻炼，从退休开始到现在，太极拳、木兰拳、木兰剑、飞凤扇、飞凤剑，打起来是有模有样，这和我奶奶每一天如一日的锻炼是分不开的，所谓熟能生巧，学习这种拳不仅锻炼身体，也是锻炼脑子。

而对于电脑，其实不必太苛求退休了的老年人。电脑这东西，我们年轻人好像有点无师自通，可对于上了年纪的人，不要说是老人，就是我的父母亲，也是学了很长一段时间，才稍微有些掌握。其实，老年人打电脑，主要就是看看新闻，打打网上棋牌，这些完全可以在我们休息在家的时候，把电脑打开，只要叫退休老人们怎样翻页，怎样点连接，怎样出牌就行了。
.......

老年人的精神需求其实也是很高的

第一他们关心自己慢性病的世界进展
第二他们关心世界最新变化，影视圈的蜚短流长，以便和我们这样的壮年来沟通显得自己不落伍
第三他们关心身体锻炼的地点和设备
第四他们还是很关心自己孩子和孩子的孩子的健康成长

所以我不认为除了太极拳这类活动就能覆盖老人时间的全部

对了还向您请教：老人做运动过多有那种膝盖磨损这类运动病该怎么处理和避免，多谢了

pimzscx

其实作子女的要转变观念, 应该在周,1~周5把父母送到敬老院, 让父母和他们的同龄人在一块,一起学些东西,一起娱乐,这才使他们真正开心,

henry2000888

引用第10楼pimzscx于2009-04-05 18:25发表的 :
其实作子女的要转变观念, 应该在周,1~周5把父母送到敬老院, 让父母和他们的同龄人在一块,一起学些东西,一起娱乐,这才使他们真正开心,

自己一个朋友家里一位九十多岁的老人在上海的养老院的悲痛经历给我讲过：

老人因为脑溢血偏瘫，在上海冬天养老院里面住着，养护员有时候晚上忘记打开空调，他就只能冻着，叫人（按铃）有时候也没有人搭理（上海冬天大家要去过的都知道是湿冷阴冷那种，没有暖气），还有就是吃饭因为要求多被养护人员暗地整，食物汤汁留在衣服上也不给更换，家里几个子女是一起攒钱给费用支付养老院费用（费用不低，一个月至少一千以上，具体我不知因为有好几个子女），但是老人苦楚只有在老伴来看自己时候偷偷说，老伴回家只能和大女儿抱头痛哭，一点办法没有（原先房子拆迁了，都给子女了），目前只有多去看看保证养护在亲人在场情况下不至做事太马虎！


老人身体护理和习惯都养成一定规则了，养老院是军事化统一管理，要匹配有难度

同龄人的快乐有时候是要条件的

henry2000888

我自己最近总结一点老人的关注点：


第一自己同学朋友的近况和他们学习什么东西

第二关注自己健康，一点小事都要翻查资料找自己身体状况代表的含义

第三关注时髦的外语，老人还想参加世博会，所以保持这些学习劲头

第四关注子女的问题，一点小事都要问东问西，保持强烈兴趣

第五害怕孤独，什么时候都是找事情做怕陷入一个人思考状态

所以，我是赞成老人继续自学转移对老人对自己未来的焦虑！！！

欢迎讨论