在家门口比赛，更要静心

gpanda

在家门口比赛，更要静心

　　作者：凤凰淑女

　　杜丽说，自己和气步枪金牌绝缘是因为压力大，“静不下来”，而那个项目需要全身心的集中精力，全心全意的静下心来。

　　相对于杜丽，第一枚金牌获得者举重冠军陈燮霞则克服心理压力，一举打破奥运记录，夺得首金。

　　那么就给所有参加奥运会的中国运动员一个启示，在家门口比赛，一定要克服各种心理压力，排除杂念，一门心思想比赛，将自己调整到最好成绩。不要想的太多，不要太过分地想结果，而应平平和和的去完成各种比赛动作．这些动作已经训练千百次了，早就滚瓜烂熟于心，只要很好的完成就好，杂念太多，会干扰集中精力．这跟高考一样的道理，有的人考的好有的人考不好，完全不在实力，而在于心态。

　　在家门口被熟悉的人看着，大家的期望值很高，对运动员来说，的确被打扰的可能性很大，但运动员如何让自己调整好心态，实现自己的体育梦想呢？我想，每一个运动员现在需要封闭自我和外界的一些联系，排除不必要的打扰，集中精力向目标冲刺．

　　个人奋斗，对运动员来说，太合适不过．别人的看法，其他人的议论，对运动员来说都不重要，重要的是你的目标是什么？在中国，运动项目还是个人奋斗的一种表现方式，对于运动员来说，有了好的成绩，才有太头看外界的时间和精力，现在，运动员只能埋头苦干．

　　在这里想向已经打完比赛的杜丽、陈燮霞说声：你们都辛苦了。付出了参与了就好．向你们学习，无论如何，你们辛苦了．

　　在家门口比赛，更要静心

　　作者凤凰淑女

http://bbs.2008.163.com/bbs/qsddp/90203480.html


在家门口比赛，更要静心