theory of self-efficacy

涂于德

theory of self-efficacy

        自我效能理论是美国心理学家班杜拉提出的一种动机理论。班杜拉认为自我效能(self-efficacy)是人们对自己能否有效地进行某一行为的判断，它能够将影响行为的结果因素转化为先行因素，对行为发生作用。自我效能是个体作用的中介机制，它以间接的方式影响着学习过程和学习结果。班杜拉认为，人们除了对行为具有结果期待之外，还有效能期待。效能期待是指人们对自己能够进行某一行为的实施能力的推测或判断，即对自己行为能力的主观判断。它意味着人们是否确信自己能够成功地进行带来某一结果的行为。当人们确信自己有能力进行某一活动时，他就会产生高度的“自我效能感”，并去进行那项活动。自我效能理论在20世纪80年代以后得到了丰富和发展，同时也得到了大量的实证研究支持。这些研究从不同的角度、不同的侧面探讨了自我效能与学习动机、自我效能与学习成绩之间的关系。