学会学习

chunlei

大学生可以自由支配的时间要比中学生多得多，因此需要大学生有较强的自主意识和自学能力，尤其是较强的计划能力和自制能力，合理安排自己的学习时间和学习内容。那么，怎样才能提高学习效率，顺利完成学习任务呢？我提出以下两点与大家交流：
1、学会自主学习
①、端正学习态度。要明白今天的学习是为了明天的发展，只有平时肯付出，最后才能有收获，因此，在学习上一定要做到主动和自觉。
②、明确学习目标。首先要明确自己的发展方向，其次要给自己提出具体的学习目标，包括每一门课的学习、每一项素质的培养，都应该有十分明确的要求。
③、改进学习方法。要掌握正确的学习方法和策略，比如快速阅读、整理笔记、合理复习、思考问题、实践锻炼……方法得当，自然会有事半功倍的效果。
2、注意良好心理素质的培养
完成学习任务的过程，有多种心理活动的参与。其中不仅智力因素在起作用，非智力因素也起着重要作用。通过完成学习任务，锻炼自己的多方面的心理素质，是每个同学都应引起高度重视的。
在智力因素方面，应着重培养自己的注意力、观察力、记忆力、想象力，以及敏捷而富有创造性的思维力。通过学习，使自己的智力和创造力水平得到充分的发展。
在非智力因素方面，主要应培养自己广泛的兴趣、积极的情感、顽强的意志、良好的性格特征等。
正如爱因斯坦所说，优秀的性格和钢铁般的意志比智慧和博学更为重要……智力上的成就在很大程度上依赖于性格的伟大，这一点往往超出人们通常的认识。

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正如爱因斯坦所说，优秀的性格和钢铁般的意志比智慧和博学更为重要……智力上的成就在很大程度上依赖于性格的伟大，这一点往往超出人们通常的认识。

意志力是一个人性格特征中的核心力量

     柏克斯顿曾经是一个头脑简单四肢发达的顽童，他的与众不同之处就在于他坚强的意志力，这种意志力在他幼年曾表现为喜欢暴力、飞扬跋扈和固执己见。他自幼丧父，所幸的是他母亲很有见识。她敦促他磨炼自己的意志，在强迫他服从的同时，对一些可以让他自己去做的事，她总是鼓励他自拿主意自作主张。他母亲坚信如果加以正确引导，形成一个有价值的目标的坚强意志，对一个人来说是最难能可贵的品质。当有人向她谈及儿子的任性时，她总是淡然地说：“没关系的，他现在是固执任性，你会看到最终会对他有好处的。”当柏克斯顿处于形成正义还是邪恶的人生目标这一个人生历程的紧要关头，他幸运地与一个家庭以良好的社会品行著称的姑娘结了婚。
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　　他的意志的力量，在他小时候使他成为一个难以管束的顽童，但现在却使他从事什么工作都不知疲倦并且精力充沛。当时身为酿酒工的他不无得意地说：“我可以先酿一个小时的酒，再去做数学题，再去练习射击，而且每件事都能聚精会神地去做。”?

　　当他成为一个酿酒公司的经理后，事无巨细他都过问，使公司的生意空前兴隆。即便是在工作非常繁忙的情况下，他仍然每天晚上坚持勤奋自学，研究和消化孟德斯鸠等人关于英国法律的评论。他读书的原则是：“看一本书决不半途而废”，“对一本书不能融会贯通熟练运用，就不能说已经读完”，“研究任何问题都要全身心地投入。”?

　　后来，柏克斯顿幸运地跻身于英国议会。在他刚刚步入社会时，他目睹奴隶贸易和奴隶制度的种种黑暗，便下定决心把解决奴隶的问题作为自己最大的人生目标，在他进入英国议会后，他更是把在英国的本土及殖民地上彻底实现奴隶的解放作为自己的奋斗目标，并矢志不渝地努力、奋斗。废除英国本土及其殖民地上的奴隶贸易及奴隶制度，既要与传统势力斗争，又要与维护自身利益的贵族斗争，这项推动历史进程的工作，其艰难可想而知，但柏克斯顿做到了。?

　　事实上，在每一种追求中，作为成功的保证，与其说是才能，不如说是不屈不挠的意志。因此，意志力可以定义为一个人性格特征中的核心力量，概而言之，意志力就是人本身。意志是人的行动的动力之源。真正的希望以它为基础，而且，它就是使现实生活绚丽多彩的希望。

　　一个人如果下决心要成为什么样的人，或者下决心要做成什么样的事，那么，意志或者说动机的驱动力会使他心想事成，如愿以偿。

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浅谈对孩子非智力因素的培养

   在现实生活中，有些学生在学校读书时，曾被认为是智力出众的学生，毕业后却没有什么作为。这一事实证明，智力高的未必一定能成才，隐藏在事实后面的一条真理是：人的成才除了一定的智力因素和社会条件外，还取决于一些非智力因素。

一、什么是非智力因素

    顾名思义，非智力因素是相对智力因素来说的，一般认为智力因素包括六个方面：注意力，观察力，想象力，记忆力，思维力，创造力。非智力因素，指与认识没有直接关系的情感、意志、兴趣、性格、需要、动机、目标、抱负、信念、世界观等方面。这些非智力因素，在人才的成长过程中，有着不可忽视的作用。 一个智力水平较高的人，如果他的非智力因素没有得到很好的发展，往往不会有太多的成就。相反，一个智力水平一般的人，如果他的非智力因素得到很好的发展，就可能取得事业上的成功，做出较大的贡献。我国著名的数学家张广厚在小学、中学读书时智力水平并不出众，他的成功与良好的非智力因素有关。他曾说：“搞数学不需太聪明，中等天分就可以，主要是毅力和钻劲。”达尔文也曾说过：“我之所以能在科学上成功，最重要的就是我对科学的热爱，对长期探索的坚韧，对观察的搜索，加上对事业的勤奋。” 从心理学上讲，感情、意志、兴趣、性格、需要、目标、抱负、世界观等，是智力发展的内在因素。外因通过内因起作用。一个人的非智力因素得到良好的发展不但有助于智力因素的充分发展，还可弥补其他方面的不足。反之，如果人缺乏意志，贪图安逸，势必影响其智力的发展。

二、兴趣是儿童成才的动力

    兴趣是一个人对客体的选择性态度，是在需要的基础上形成的，需要有生理方面的和心理方面的，当需要得到满足时，就产生情绪的快感，这种选择性态度，称为兴趣，兴趣随年龄的增长有所变化。

    要使儿童适应环境，对生活充满热情，就要善于培养儿童的兴趣。广泛的兴趣，使人精神生活充实，并能应付多变的环境，兴趣使人充满欢乐。积极的兴趣能丰富人的知识，开发智力，广泛而稳定的兴趣，能开阔眼界，使人知识丰富。长期稳定的兴趣，能促使人勇于探索，深入思维爆发出创造性的智慧。兴趣对孩子 的学习活动更为重要。孩子的理想、信念尚未形成，因而学习的动力，多靠已形成的兴趣左右。主要是直接兴趣（具体形象事物本身引起的），如看电影后学习英雄的美德，也模仿反面人物的言行，分辨力差。发展积极兴趣，对提高学习效率十分重要，教育学家乌申斯基说：“没有兴趣的强制性学习，将会扼杀学生探求真理的欲望。”兴趣是一个人走向事业成功的开始，有人总结世界上数百名诺贝尔奖获得者的成功因素，其中之一就是他们对所研究的科学事业内有浓厚的兴趣。无论是谁，持久地从事一项无兴趣的活动，不仅难以成功，而且有损身心健康。

    利用直接兴趣培养间接兴趣，是培养孩子兴趣的有效途径。如孩子喜欢玩“开汽车”游戏，我们可利用他们的对奇心理，诱发他们学习有关汽车方面的知识，培养他们对汽车的兴趣，从而引导他们多方的兴趣。 培养广泛的兴趣，让孩子掌握多方面的知识，才能有效地发展智力。接着孩子兴趣的持久性，是掌握知识，开发智力的必要条件，培养孩子具有的学习兴趣，才能不断积累知识，才能促使智力发展。兴趣分为消极兴趣和积极兴趣。消极兴趣是学习的障碍，能腐蚀孩子的心灵的意志。积极兴趣才是促进孩子勤奋向上，健康成长的有利因素。

三、良好的情感是儿童成才的催化剂

    情感总是与认识紧密相联。消极情感阻碍智力发展，积极情感推动人的智力发展，特别是理智感，能使人不断地探索新的知识，保持学习的主动性，积极性，努力克服困难。情绪是情感的具体形式的直接体现，美好的心境是儿童智力活动的条件，能使人产生学习兴趣。良好心境能使注意力集中，记忆效果好，想象力丰富。情感有调节作用，能引起和维持人的行动，有排除障碍的功能。情感直接影响身体健康，是心理健康的重要方面。情感有信号功能，情感具有丰富的表现力，即表达情感的方式——表情，表情是人类十分重要的交际工具，有人称为“情感语言”，这种“语言”对儿童是最有效的教育手段。

    情感建立在需要的基础上，需要得到满足，会产生愉快情感，情感消极压抑会造成精神疾病。 和谐、欢乐、团结的生活环境的健康情感的重要条件，将爱与合理要求相结合， 不仅使儿童充分得到爱，而且也能制止不合理的要求。增长知识，提高认识，有培养深厚情感的基础。情感总是伴随认识而产生和发生，只有对某种事物的了解和认识比较深刻，产生的情感才会深刻。如：对祖国的爱，是建立在对祖国的认识上，对父母、老师的爱更是如此。没有认识基础的情感，就会失去理智，从而会干出愚蠢的事情来。孩子知识贫乏，经验少，辨别是非能力差，容易感情用事。在学习知识的基础上培养相应的爱、憎、好、恶的情感，消除消极情感及其反作用。成人的情感对儿童影响极大，成人要用健康积极的情感去影响儿童，要消除消极情感对孩子的腐蚀。培养和保护孩子的好奇心，引导他们去探索，去理智地思考，促进智力发展。如：高位速算法的创建者史丰收，他从小对自然科学充满好奇心，在其祖父、父亲的关怀下，引导他去探索发现，终于成为我国杰出的数学家。通过赏心悦目的艺术作品，陶冶孩子的情操，为孩子智力发展创造一个良好的背景。

四、意志力有儿童成才的柱石

    如果把成功比作大厦，那么顽强的意志、坚韧不拔的毅力，就是人们成才成功的柱石。原子学说的提出者道尔顿说：“如果我有什么成绩的话，那不是我有才能的结果，而是勤奋和毅力的结果。”意志对人来讲，这比天资聪明更重要得多。因为，一切创造与发明和事业的成功，绝不是一帆风顺的，要经历千辛万苦，克服重重困难，才能实现。俗话说：宝剑锋利，从磨砺出，梅花清香，自苦寒来。

    为达到一定目的，必须克服不利于达到目的的情感和行为，俗话说：“不要意气用事”，要用理智战胜情感，就是此理。另外，意志也是反常行为，要求克制自己的欲望，爱好，去做自己不喜欢，但又必须要做的事，即我们常说的，要战胜自己。高尔基说：“哪怕对自己的一点小小克制，也会使人变得强有力。” 古语说的好，“幸福的人不是随意支配金钱的人，而是能随意支配自己的人。” 孩子的精力与蒸汽一样，若能控制，就能成为轮船、火车的动力，若任其发展就会造成危害。意志使人的行动更为自觉，能在活动中独立的完成任务。

    树立正确的学习目标，才有不断的进取精神。人干任何事情都有一定的目的，也就是起因，为达到目的，去选择方法和手段， 积极活动称为动机，这就是人进行活动的内部动力。目标的长短，对孩子起的作用大小不一样。目标长远则动力作用大，目标短小，产生动力则小，像人走路一样，预定走十里，走到七八里时就会感到累，预定走100里，走了几十里觉得累。当然孩子小，一下达不到更高的目标，做家长的眼光要放远些，破除过去“养儿防老”，光宗耀祖的陈旧传统观。长远，崇高的目标，从近处着手，逐步培养，引导孩子向长远目标奋进。 家长要想将学习目标变成孩子的志向，应做到以下几个方面。目标要切合孩子的实际，不要定得过高或过低，一旦目标制定，要严加督促，严格执行，决不要妥协。在实际生活中要随时随地注意磨练孩子的意志，将活动坚持到底，鼓励孩子克服困难，实现目标。教会孩子善于掌握自我锻炼意志方法，并为孩子树立榜样。如：向孩子讲述居里夫人在极艰辛的条件下学习和研究的事迹，张海迪与疾病作斗争和顽强学习的事迹，都有利于增强孩子的意志。让孩子参与检查和评价自己的行为和意志。如：家长与孩子共同制定意志训练十项计划，每完成一项，都让孩子自己打上五角星促使孩子意志品质的发展。

五、重视孩子性格的培养

    爱因斯坦说：“优秀的性格和钢铁的意志，比智慧和博学更重要，智力的成熟，很大程度上是依靠性格的，这点往往超出人们通常的认识。”因为性格影响渗透个性的其他部分，改变气质的消极部分，巩固发展积极成分。俗话说“勤能补拙”，就是说勤奋能弥补智力的不足。性格标志着一个人的思想品质。良好的性格对社会有积极意义，使人上进，奋发图强。那么，孩子应形成哪些良好的性格呢？

    1、做事认真、一丝不苟的精神。
    2、诚实、勤劳、正直、勇敢、热情、开朗的性格。
     3、善于独立思考，善于观察，勤奋好学，具有自信心和独立性。

    性格是怎样形成的呢？是受父母性格的影响，因为孩子从来到人世界以后，首先接触的就是父母和家庭环境。一般来说，从出生到学龄前这个阶段，孩子和父母接触的时间比较多，他们对父母的行为耳濡目染。父母不仅是孩子的长者，也是他们在实际生活中模仿的榜样，父母的举止、谈吐、音容、笑貌都会给孩子的性格发展打下深深的烙印。前苏联教育学家马卡连柯曾告诫做父母的：“你们怎样穿戴，怎样同别人谈话，怎样谈论别人，怎样欢乐或发愁，怎样对待朋友或敌人，怎样笑，怎样读报……这切的一切对儿童都有着重要的意义。”同样，这一切对儿童的性格发展也有着重要的意义。常言道，孩子是父母的影子。母亲爱打扮，虚荣心较强，女儿也往往喜欢打扮，虚荣心也较强；父亲不拘小节，谈吐粗鲁，儿子也往往油嘴滑舌，口出脏言。因此， 要从小培养儿童的优良性格，父母首先要以身作则，要以自己良好的个性，情操去感染孩子，影响孩子。而对自己不良的性格要善于控制和纠正，千万不要让孩子从自己的坏脾气，坏习惯中受到感染。如果有的父母动不动就发脾气，甚至吵架，那么孩子的性格就变得急躁，易怒。如果家长在困难面前常常显得胆小懦怯，那么孩子就不易形成坚强的性格。
  
    心理工作者经过调查，还发现父母对孩子的管教态度和教育方法不同，也会直接影响孩子的性格特征和心理品，例如:父母对孩子过分地照顾和保护，不放手让孩子自己去独立活动。孩子的性格多半消极，依赖，缺乏独立性和忍耐力，不适应集体生活，遇事胆小，优柔寡断。父母对孩子缺乏抚爱，对孩子冷淡，置之不理。孩子的性格会变得冷淡，缺乏热情，甚至形成压抑，怪僻的性格。父母对孩子过于迁就，过于溺爱，孩子的性格特征大多表现为骄傲、放肆、任性、懒惰、有时表现为自私，不关心别人。父母对孩子过分严厉，孩子一般缺乏自尊心，性格容易变态，甚至还会形成当面一套，背后一套的虚伪性格。父母对孩子采取爱而不娇，严格而又民主的态度，孩子性格特征大多表现为热情、直率、活泼、独立、大胆、自信，既不屈服权威、又尊重别人。

    可见，家庭环境是熏陶孩子性格特征的熔炉，良好的性格特征要靠父母熏陶和培养。

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大学应该更多需要这些方面的引导．．．．

fferror

讲的都很有道理，但关键是学生本人的执行力。
一句话，找到一个有意义、有兴趣的领域，深挖下去，不论成败，就足够了。