您的宝宝晕车吗？教你几招

lanfeng

一次 Lisa Chamberlain两岁的女儿坐车时呕吐，身为儿科医师的Chamberlain以为她蹒跚学步的女儿胃受到了感染。当再一次发生同样的情况，她明白了什么。“两次风都很大，”她说。

晕车
Chamberlain告诉我们：晕车是一种运动病，由于眼球，内耳以及关节对躯体移动的速度和方向存在不同的感知而导致其发生。典型的症状包括恶心，面色苍白，出冷汗以及呕吐。Chamberlain是Lucille Packard儿童医院的临床讲师，该院位于加州帕拉阿图的斯坦福。

大概是由于儿童的神经系统发育不完善，加上他们往往坐在后座，看不到公路前方的景色，所以他们更易晕车。据联邦疾病预防与控制中心称，一半以上的儿童在某个时段，尤其在2到12岁之间的某个时段，更易晕车。纽约Montefiore儿童医院的儿科负责人Andrew Racine认为，那些易患偏头痛的儿童似乎更易晕车。

尽管不是严重的健康问题，晕车还是使人很难受，并且存在安全隐患：后座乘客的强烈不适会使司机受到干扰。

近来有消息称出现了一种新的狗晕车药（Cerenia,辉瑞制药有限公司生产），令家有晕车宝宝的父母们异常兴奋。遗憾的是，随着夏季汽车旅游季节的到来，儿科医师称并没有新的儿童晕车药。

美国儿科学院发言人，洛杉矶地区的儿科医师Tanya Remer Altmann说：“通常的做法是反复尝试，找出对你宝宝有效的方法。”

下面是儿科医师建议的几种防止晕车的方法
•途中多次停车。大部分儿童需要到外面走走，既能活动筋骨又可以防止晕车。所以途中可以稍作停留，欣赏一两处风景——或至少去一下盥洗室，如果已经吐了，则应多停留一会儿使其恢复。
•随车携带一些轻便的点心和饮料。空腹或过量进食高脂的速食都会引起麻烦。因此，带上一些水，饼干，水果及其它健康食品，让宝宝慢慢的一点一点的吃。
•督促易晕车的儿童多看看远方的地平线。得益于可调座位和高大的汽车，大多儿童能欣赏到美丽的风景，使恶心感降到最低。乘小型货车，旅行车和休闲越野车时避免坐朝后的座位（不包括婴儿专座），安排易晕车的儿童坐在中间而不是后排。
•不要看书， DVD影片或玩便携式计算机游戏。长途旅行中，这些消遣可能颇受欢迎，然而由于集中注意力于车内某样物体，断开了同车外运动的联系，反而加强了恶心的感觉。正确的方法是：听音乐、听录音书或者像旧时一样会谈、唱歌、玩语言游戏。
•打开窗户。微风能帮助大脑适应外面的世界。
•考虑夜间旅行并鼓励孩子们睡觉。

如果在下一次的旅行中，你尝试了所有以上的方法仍然无效，去找儿科医师开药吧。一些长期售卖的具有镇静作用的抗组胺非处方药是安全有效的，最好在上车以前服用。成人用的含东莨菪碱的晕车药，儿童应慎用。

“或者在车内预备一些干净的毛巾和塑料桶，并谈论你们的目的地——假如你要去的地方是迪斯尼乐园或者大峡谷，将会减轻不适感。”Racine说。