妹妹们，很重要的，不要坐太久！要不男人及社会受不了

蓝箭

坐太久，都沒有運\動，小心可能導致不孕，一位企業女強人忙於工作，結婚多年30多歲都沒有懷孕，到美國就醫也無效，中醫問診\後才發現，這位女強人每天坐在辦公桌時間太久，導致「氣滯血瘀」，經血逆流，破壞輸卵管，經過調養，已經成功懷孕生子。
中醫師說，一天長坐6個小時，長期2年以上，恐怕引發中醫理論上的氣滯血瘀，女性就是經血逆流，輸卵管或卵巢阻塞，或是子宮內膜異位，男性也會因為陰囊溫度增加破壞精子，導致精蟲減少。


中醫師陳旺全：「經血逆流到輸卵管產生輸卵管不通，就造成不孕，再來經血再往上逆流到了卵巢，有可能形成卵巢巧克力囊腫，這些都是女性朋友們因為久坐而產生的，血瘀引起的。」


像有一位忙於工作的女強人，每天坐辦公桌，無法懷孕的困擾，到美國就醫也無效。中醫師陳旺全：「美國那邊來的，他們認為檢查都已經不可能(懷孕)了，經過各種方式協助，她竟然能受孕。」


醫師建議，盡量每個小時可以活動伸展身體10分鐘，或是在肚臍下方四指橫放的關元穴，以手掌心先順時針按摩49下，再交替逆時針方向，早晚各一次，溫暖子宮幫助順氣，對男性而言還有增加性能力功效，而在腳踝內側的三陰交穴，每天按壓5到10分鐘，直到感覺稍微酸，漲，麻，這一條肝經環陰氣，可以增加血循環，調整荷爾蒙，誘發排卵或精蟲量。