看电子书眼睛疼
看一会就感觉眼睛酸胀,大家都是怎么看电子书的 换个护眼的屏 每天开启护眼模式 横槊赋诗 发表于 2024-2-16 20:05每天开启护眼模式
开了护眼都这样
readbooks 发表于 2024-2-16 20:01
换个护眼的屏
已经是护眼屏了
这对眼睛的确不好呀,我就没这种现象。 xiazaiall 发表于 2024-2-16 20:10
这对眼睛的确不好呀,我就没这种现象。
我就是之前有一次看的猛了,后来眼睛就开始不太适应了,你一般看多长时间
水电费GV 发表于 2024-2-16 20:08
已经是护眼屏了
那没办法了,买纸质吧
readbooks 发表于 2024-2-16 20:22
那没办法了,买纸质吧
你有遇到过我这样的症状吗?
水电费GV 发表于 2024-2-16 20:31
你有遇到过我这样的症状吗?
我很少看电子书,不会长时间看
悠着点,严重了看医生就更不值了 屏幕调暗些吧。 眼睛可得好好爱护 一次不超过1小时,注意远眺20秒,上下左右运目20秒,及其他全身运动。 水电费GV 发表于 2024-2-16 20:15
我就是之前有一次看的猛了,后来眼睛就开始不太适应了,你一般看多长时间
...
下载是下书时间,看书比较少。
电子书的话,不能一直盯着看,要动一动啊 用墨水屏幕设备看啊 本帖最后由 kiyuwwb 于 2024-2-17 09:34 编辑
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1.显示器钉到墙上高处,距离2m左右,保持头昂起,坐站交替。
2.不打前光时,基本和看书差不多。
3.可以买一个显示器灯,调好角度。
护眼模式,定时,不要看太久 换电纸屏幕