许春梅 发表于 2023-10-3 16:14:48

午睡的呼吸体验

本帖最后由 许春梅 于 2023-10-3 16:20 编辑

今天午后，看书时感到很困，索性关了电脑睡一会儿。躺下，立即自己催眠，一会儿就入眠了。身体的感觉完全没有了，于世界冥暗无知。可是明白自己在睡觉。由观呼吸而入，即使睡着，对呼吸仍然保留知觉。呼吸只是呼吸，不知是何人，也不知往来，只有声音。奇怪的是，呼吸声音虽然又大又清晰而且平稳，却感觉这声音仿佛与能听的心保持约一米的距离。不嫌这声音吵闹，反而听着很惬意。

mygiss 发表于 2023-10-3 16:33:25

我想问楼主的是题外问：看头像很年轻，然而却能在假期沉下心来看书还修行，这不像是年青人的行为，所以感到好奇，楼主有自传文可拜读吗？

三叶草 发表于 2023-10-22 18:37:48

有睡眠障碍的路过！

横槊赋诗 发表于 2023-10-22 18:40:36

mygiss 发表于 2023-10-3 16:33
我想问楼主的是题外问：看头像很年轻，然而却能在假期沉下心来看书还修行，这不像是年青人的行为，所以感到 ...

她资料上填的是1982年生

mygiss 发表于 2023-10-22 21:02:01

横槊赋诗 发表于 2023-10-22 18:40
她资料上填的是1982年生

这个不知真假。如果是82年，也还年轻。年纪青青，觉悟的早。

mark 发表于 2023-10-31 11:27:27

感谢分享。。。。
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