海参适合什么年纪的人吃？
海参是温性的补 品 ， 营养价值挺 高 的 一 般 哪 个 年 龄 段 的 人 都 是 可 以 吃 的 。海参不仅在于它的营养价值的丰富，还在于海参的适合人群的广泛。当然其中也有一些人群不适宜食用海参。根据资料分为海参适宜和不适宜人群：适宜人群
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1、糖尿病、贫血等慢性消耗性疾病。
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2、肿瘤放、化疗患者的康复期保健。
3
3、动脉硬化、高血压、高血脂等心脑血管疾病患者。
4
4、免疫力低下、体虚、畏寒、多汗、经常感冒者。
5
5、气管炎、关节炎、类风湿、骨质疏松等。
6
6、脑力劳动者及重体力劳动者如运动员。
7
7、尿频、肾虚、易疲劳、性欲减退者。
8
8、食欲不振、便秘者。
9
9、失眠、多梦、耳鸣、心慌气短、头晕眼花、记忆力减退者。
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10、亚健康、各种现代病患者。
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11、孕妇、产妇。
12
12、都市白领、爱美的现代女性。
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13、发育期儿童补充脑黄金DHA。
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不适宜人群
1）儿童一般不宜多吃海参
2）有类风湿的人也要少吃或者不吃海参（类风湿性关节炎没有太多忌口，如果不是伴有高血压病、高血脂症、冠心病、肥胖症、糖尿病等都可以吃。）
3）在吃一些个别中药时，也要少吃或不吃
4）伤风感冒、身体发热者不宜进食
5）海参润五脏，滋津利水，脾胃有湿、咳嗽痰多、舌苔厚腻者不宜食用。
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6）脾胃虚弱勿食，但可有选择的服用海参保健食品。
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7）感冒及腹泻患者，最好暂时别吃海参。
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8）高尿酸血症病人不易长期食用海参。
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9）容易对蛋白质过敏的人不易多吃海参。
海参，挺贵的吧？
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