雪莲果的功效与作用大盘点
雪莲果和红薯长得很像，因此经常有人把雪莲果错认为红薯。其实，雪莲果和红薯还有很大区别的。雪莲果是一种常见的中药，不仅可以有效降低胆固醇，还可以辅助治疗多种疾病。那么，雪莲果的功效与作用有哪些呢?下面是关于雪莲果的功效与作用的详细介绍，一起来看看吧!雪莲果的功效与作用一、雪莲果可以抗氧化，消除自由基，能减少或避免结石症的发生。
雪莲果的功效与作用二、雪莲果能够能降低血糖、血脂和胆固醇，调理血液，可预防和治疗糖尿病高血压，同时对缓解心脑血管疾病和肥胖症等都有一定的作用。
雪莲果的功效与作用三、雪莲果可以清肝解毒，降火降血压，能有效的防治面痘、暗疮，是养颜美容的天然保养品。雪莲果另含有20多种人体必须的氨基酸和铁、钙、硒、钾等矿物质和微量元素，食用雪莲果可提高人体的免疫力；起到强身健体的作用。
雪莲果的功效与作用四、雪莲果能够帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况。雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖，所以能显着促进肠胃蠕动，润肠通便，不仅能消除便秘，还可防治下痢，有效治疗肠道疾病。
通过上文的介绍，想必大家对雪莲果的功效与作用都有了一定的了解。小编在这里提醒大家，雪莲果削皮之后直接放置在碗里会被氧化，变成褐色。所以，为了防止变色，大家可以将削皮后的雪莲果放在清水中，使之与空气隔绝，防止氧化变色。
http://www.dinenv.com/bencandy.php?fid-58-id-66719-page-1.htm
雪莲果不仅可以有效降低胆固醇，还可以辅助治疗多种疾病！ 学习了，多谢老师慷慨分享好资料！ 学习了，非常感谢！
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引用第2楼blackgrape于2014-11-26 22:51发表的 :
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十分感谢你的热心
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