中老年人“舌尖上”的疾病
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d1b21fc0102vagf.html?tj=1对于中老年人来说，由于体质的变化，功能的衰退，加之受气候变化的影响，秋冬交界季节中老年人易患以下一些舌疾：
地图舌 是一种慢性舌乳头剥脱性炎症，常发生在舌背正中或两侧，当几个剥脱区融合扩大时，其状似地图，故称地图舌。临床症状为舌面部分舌苔消失，舌乳头角化隆起，红白相间，界限分明。它与中老年忧郁、情绪变化、失眠、变态反应等有关。
沟纹舌 在舌的中央有一条深在的纵形沟，舌背有纵横交错的沟裂，深浅不等，排列对称，迂回舌背，舌体胖大增厚，两侧舌缘可见凹凸不平的牙印。当沟裂深处发炎时，舌黏膜充血，浅表糜烂，进食有刺痛或灼痛感。沟纹舌除先天性畸形改变外，常与中老年个人口腔卫生习惯不好及食物冷热刺激有关。
黑毛舌 在舌背正中（即人字沟前段），出现舌乳头增生伸长，状似毛发，呈黑色或灰色，并向两侧扩延，用针拨动可顺势伏倒，犹如风吹麦浪，它是因舌乳头受慢性刺激，上皮过度角化增生所致。中老年过度饮酒、抽烟，加之气温干燥，补水较少，是引起该病口干、口苦、口臭的重要原因。
光滑舌 光滑舌又称为镜面舌，它是因舌乳头慢性萎缩性炎症改变而形成的一种舌病。其舌背乳头普遍萎缩，患者有舌尖麻木，灼热、口干、唾液减少及进食疼痛等症状，同时伴有口角区湿白糜烂及阴囊湿疹，常为维生素B族缺乏的表现。它与中老年人的嗜好、偏食以及进补营养品失调有很大关系。
菱形舌 菱形舌虽然也是一种舌发育畸形，但它与口腔霉菌感染有关，其表现为舌根的正中处有一个似菱形的发红区，舌黏膜表现光润无乳头，质地柔软无结节。有吸烟、饮酒嗜好的中老年人及喜辛辣饮食者，极易多发此病。
上述几种舌病，除进行针对性治疗外，中老人还要做好以下预防：
（1）养成良好的饮食习惯，戒烟酒及辛辣食物。
（2）注意口腔卫生，食用清淡食物，饭后要嗽口，睡前要刷牙。
（3）坚持做口腔保健操，防止舌头血管疾病的发生及癌变。
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