研究发现睡眠不好或增加患癌风险
核心提示：睡眠质量不高现已成为许多人的常见问题。近日发表的一项研究结果表明，睡眠不好可能会增加患癌的风险。睡眠质量不高现已成为许多人的常见问题。近日发表的一项研究结果表明，睡眠不好可能会增加患癌的风险。
以色列Rambam医疗中心的法赫德·哈基姆和美国同行最近在学术期刊《癌症研究》上发表报告说，动物实验显示，碎片化和断断续续的睡眠会影响免疫系统，使其抗癌能力减弱。
哈基姆说，他们把实验鼠分为两组，一组实验鼠的夜间睡眠多次被打断，而另一组则享有不受干扰的夜间睡眠。一周后，分别给两组试验鼠注入癌细胞，并在随后几周中继续将它们置于两种不同的睡眠模式中。结果发现，那些睡眠常被打断的实验鼠体内，肿瘤生长程度是睡眠良好实验鼠的两倍。（来源：新华社 记者 范小林）
http://discovery.163.com/14/0220/11/9LHA5HS4000125LI.html
点评：以色列的研究结果或许为睡眠辅助产品带来更多商业机会。 有时候一些科研不能太相信，患癌风险也不一定是失眠本身所造成的，往往可能是因为失眠所造成的长期焦虑引起的，所以对待失眠一定要有一种平和的心态，不要把睡眠看得太重，养成这种心态，一则对失眠本身有好处，如果自己的心态放松了，对失眠无所谓，有很多失眠会不治而愈，二则可以避免心态失衡引起的心身疾病，如癌症、冠心病、高血压等。
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