simon08
发表于 2013-4-23 19:50:43
有人熬夜，但精神還是很好。 每個人的情況不一樣呀。
jxry
发表于 2013-4-24 10:26:11
假如没有网络，也许更规律
丝绸之路
发表于 2013-4-24 11:10:51
熬夜耗出多少病，一看吓一跳。熬夜是健康的直接杀手锏。
xiaoyu1028
发表于 2013-4-24 23:01:36
我也想早睡早起 但是工作生活所迫啊，，无奈
simon08
发表于 2013-4-25 11:09:54
早睡早起身體好。 大家不好熬夜。
金帛子木
发表于 2013-4-25 13:28:49
人的精力总是有限的，晚上熬夜，白天总要补充睡眠的，何必本末倒置呢。如果不是特别需要，还是规规矩矩早睡早起的好。
wangbaiyuan
发表于 2013-4-25 17:24:07
生活变得太复杂了
lxh6533
发表于 2013-4-29 13:20:52
想改掉凌晨3:00睡觉的习惯，最近十一点半就上床了，无奈只能养神，睡不着啊。
what
发表于 2013-4-29 21:44:31
熬夜100%的 体能下降内分泌失调，肥胖，皮肤过敏，工作效率下降，注意力不集中，
arcko
发表于 2013-4-29 22:48:32
我大学经常夜里2点睡觉
cvk3n_rf
发表于 2013-4-30 02:50:14
熬夜对身体健康有很大的伤害，但是，由于工作的
原因，很多时候我们不得不熬夜。
书呆
发表于 2013-5-1 17:38:56
持续一年熬夜身体受不了，现在很少熬夜。
书呆
发表于 2013-5-1 17:39:32
持续一年熬夜身体受不了，现在很少熬夜。
litaib
发表于 2013-5-13 20:18:01
哦，学习了
cnneu
发表于 2013-5-19 18:11:56
我的身体都熬完了
killl
发表于 2013-5-20 00:44:18
看了帖子赶紧睡
真人有名
发表于 2013-5-21 08:45:48
我要改掉熬夜的习惯
丝绸之路
发表于 2013-5-21 14:10:38
确实有许多疾病是由于长期熬夜造成的，保护身体，远离熬夜。