家庭运用拔火罐自疗时要讲究方法
这是我以前收藏的帖子，感觉不错，故贴出。采写：记者 郭静 通讯员 吴远团
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自疗“拔火罐”要注意方法
广州天河的唐大妈患有严重的风湿性关节炎，遇到阴天、下雨的时候，则疼的更厉害，有时连楼梯也爬不上，洗澡也不能下蹲，不能擦背，严重的影响了她的日常生活。她的朋友介绍说，“拔火罐”可以缓解关节炎的症状。她尝试性的做了几次后，觉得效果还不错，方法简单，就自己开始在家进行“拔火罐”自疗，
但广东省中医院传统疗法中心副主任陈秀华副教授说，拔火罐有祛风散寒、行气活血、消肿止痛等作用，但一定要注意安全和操作方法。拔火罐操作方法虽然简单，但如果不注意适应症和操作规范，不管三七二十一就自行在家拔火罐，很容易造成危险，生活中并不乏因拔火罐出现的意外事件。如果胡乱施治，有时还会适得其反。
在家操作时，应采用真空罐
据了解，拔火罐是传统的中医外治方法，可以行气活血、疏经活络、消肿止痛、祛除风湿，因为操作简单易行，因拔火罐不像针灸那样对穴位定位要求十分准确，主要是点、线、面结合的问题，通过中医的阴、阳、寒、热、表、里、虚、实八纲辨证，选择经络所过或经气聚集的部位施治，逐步形成了民间常用的防病治病方法——拔罐疗法，常用于治疗腰背痛、颈肩痛、风湿痛、落枕、感冒、消化不良、失眠、更年期综合征以及部分皮肤病等。如人到中年，筋骨疼常见，按中医的解释多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处，可以慢慢吸出病灶处的湿气，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能的目的，从而治疗风湿“痹痛”筋骨酸楚等不适。
据介绍，拔火罐分三种：闪罐、走罐、留罐。一般家庭拔火罐都是用留罐的方法。拔火罐一般用镊子夹一小团棉球，蘸上适量酒精，罐口斜下，点燃棉球，伸入罐的底部绕1-3圈后抽出，并迅速拔上。注意不要让燃着的棉球碰到罐口，以免烫伤皮肤。在家拔罐最好用真空罐，不仅容易操作，也不会发生意外烫伤。
操作过程中，注意时间、安全以及禁忌症
陈秀华副教授提醒患者，在家里拔火罐时，应检查罐口是否光滑无破损，也不要太薄，防止割伤皮肤。同时 ，在操作过程中还要注意以下几个问题，根据所拔部位的面积大小选择适宜的罐，像宽阔而肌肉丰厚的背部、大腿处，可以使用中、大罐，而小腿、手臂和颈肩部则适宜用小罐。 留罐时间根据病情、部位决定。一般留罐10-15分钟，大罐吸拔力强 ，可适当缩短时间，否则可能会引起皮肤起水泡。若是起泡比较细小，则不用特别处理， 一般会自行消退；起泡较大时最好到医院处理，先局部消毒，然后用消毒针具刺破，敷上消毒纱布。起罐时别使劲往下拔，要一手握罐，一手压旁边的皮肤，让空气进去，罐自然就下来了，拔罐之后皮肤上的紫斑一般两周能消失。吃得过饱或饥渴时不宜拔罐治疗。皮肤有过敏、水肿或者溃疡的地方以及孕妇的腰骶部和腹部都禁止拔火罐。
陈副教授认为，在家里拔真空火罐只能起到辅助治疗作用，病情比较严重的最好还是到医院治疗，以免延误治疗时机。并介绍了几种家庭拔火罐治疗常见病的方法。如腰痛，在腰部痛处和委中穴（腿弯正中）拔罐，留罐约10-15分钟，每日1次；肩周炎，在肩部疼痛的地方拔罐，留罐约10-15分钟，每日１次；落枕，在患侧脖子和背部，寻找压痛点拔罐，留罐约5-10分钟左右。 家里拔罐危险了吧？ 真空罐无危险，火罐以前常给人拔，其实也挺安全。 咳！没说清楚，除了烫伤，还有其它危险吗？！ 安全以及禁忌症见倒数第二段：“皮肤有过敏、水肿或者溃疡的地方以及孕妇的腰骶部和腹部都禁止拔火罐。” 传统的“火”罐，使用不当有危险，家庭慎用
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