牙疼与睡眠
前几年突然生了一个新毛病：牙疼。牙疼不算病，疼起来真要命。而我这牙疼不是牙齿的问题，而是牙龈的问题。医生说：牙龈发炎。
自打有了这种病根之后，以后凡是上火了，其他问题没出现，先表现为牙疼。所以，为了防止牙疼，特别注意不上要火。
但是，有时候熬夜，睡得晚，或者整夜的不睡，第二天开始就逐步地向上火的路子上走。为了应对，要么吃些清热解毒的食物，这个，我觉得每个人不一样。对我特别有效的是冲鸡蛋水，而且一定要放香油才行。喝了之后，可以有效地阻止上火。要么吃些消炎药，而且要在牙疼明显发作之前效果才明显。
看来人的身体是一个机器，睡不睡觉，按说影响最大最直接的是大脑和眼睛，可像我这样却表现为牙齿。缺少睡眠为什么会上火呢？
今天刚听一朋友说，他的父亲如果晚上没有睡好，第二天一准血压升高。他本来有高血压，为了防止血压升高，所以不敢缺少睡眠，总是首先保证睡好睡足。
睡眠对健康的影响看来真的很直接。 牙疼不是病，疼起来要命啊。我的牙就不好 针灸治疗牙痛效果不错
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