男人吃红枣会很给“力”
http://www.foods-info.com/ArticleShow.asp?ArticleID=54911临床上用于治疗男性早泄和勃起不坚的药物有很多,疗效也各不相同,有的药品价格不菲,让很多人吃不消。殊不知,在日常生活中,就有不少对性功能问题有辅助疗效的食物,众所周知的红枣就是其中之一。
红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。此外,它富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善阴茎供血,增加勃起的硬度。
《名医别录》中就明确指出,红枣能“坚筋骨,助阴气,令人肥健”,气虚肾亏的男性常吃红枣,可明显增强性欲。红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好,但体质燥热的男性却不适合吃。另外,每次吃枣,最好别超过20颗,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。
由于红枣中含糖量较高,吃多了还容易导致蛀牙,一般,男性每天吃10颗即可。需要提醒的是,红枣的表皮坚硬,极难消化,吃时一定要充分咀嚼,否则会损伤胃肠,也影响营养物质的吸收。
想有超强的性欲、体力,红枣补身是必不可少的。让你的性功能恢复到年轻的时候。
实际上红枣也是女人最佳的天然养生佳品，能够益气补血、美容养颜。 光靠药是不行的，那怕它是药食两用的品种。
改善性功能还是要措施全面，食为之一，重要但不是唯一。
针对性的锻炼同样重要。但也必须在全身锻炼的基础之上，如长跑，单双杠等。
针对性采用增阴术，充分热水浴后，行捏挤法，本法贵在持之以恒，尤以十六到二十左右开始最妙，贵恒。曾指导一青年，阳痿患者，行术数月，效果大好。这招也是网上学来的。特点就是全面性，不单守其一。药疗，食疗，锻炼，全身与重点相结合。信心的培养也同等重要。
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