liflash 发表于 2011-5-24 22:20:40

对《白领远离慢性咽炎7个秘诀》的一些看法

看了《白领远离慢性咽炎7个秘诀》,有些感想

对本文有同意,也有新看法,新做法

1.保暖很重要
保暖分几个部分
a.关节保暖-------年轻时候就要注意,几个关节很重要,不要没事就是穿短裤短裙,老了难受(关节炎会影响到其他部分,包括喉咙、肾)
b. 睡觉不漏手脚,免得着风

2.念一些声音(如长“啊”),保护嗓子(气流振动作用很好)

3.早晨五点多起来喝点温的姜糖水,对嗓子保健很有帮助,排便也顺畅

piayu 发表于 2011-5-25 01:15:46

其实,只要检测一下中国城市的大气污染程度,就明白咽炎何其难治!

liflash 发表于 2011-5-26 10:07:23

引用第1楼piayu于2011-05-25 01:15发表的 :
其实,只要检测一下中国城市的大气污染程度,就明白咽炎何其难治!
我就照着做的,没有咽炎症状
所以我不认为咽炎难治,而是相反,为那么多人有咽炎感到奇怪
多唱歌(快乐而有啊字音的歌、气势宏大的歌、古典的旋律.....)
多喝水
心情快乐

足矣
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