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中文名: 做自己的心理调节高手作者: 才永发
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 地震出版社
书号: 9787502829322
发行时间: 2006年9月1日
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
内容简介：
临床心理学研究表明，性绪主宰健康。拥有一个健康的心理，对一个人的一生有着十分重的的意义。青年时期是精神疾病的多发时期，更是不健康行为的孕育期。由于大学生心理活动状态的不稳定、认知结构的不完备、生理成熟与心理成熟的不同步、对社会和家庭的高度依赖等，使得他们比成年人有更多的焦虑，会遭遇到更多的挫折，因而更容易产生心理障碍。
《做自己的心理调节高手》是一部及时、有效的心理健康智典，全书旨在通过讲述诸多真实范例加专家点评的方式，来为广大青年及大学生解除心理困惑，引导他们摆脱心理问题的阴影，重新以健康的心态迎接人生的挑战。
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