[1.13][转帖][EM][《九宫行宫十八肘》扫描版][pdf/15MB]
中文名: 九宫行宫十八肘作者: 宇侠.复生子
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 云南教育出版社
书号: 7541505056
发行时间: 1991年10月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
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内容介绍：
九宫行宫十八肘以道家所传之“河图、洛书、四象、八卦、九宫”为理义，参以“阴阳长降消长”、“五行生克制化”的原理，辅以步法、身法、拳法和肘法，穿绕于九宫方位之中，既有运劲如抽丝、不丢不顶的化劲之巧，又有穿宫闪躲、近身靠打的发劲之妙。习练者在九宫中走转穿绕，故能行之有效地提高其走转闪躲、化发相间、进退自如的灵活性，而有助于技击中功夫的长进。经常习练，还可使人体阴平阳秘，气血旺盛，经脉通畅，身轻步稳，灵活而敏捷。
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