给儿子治疗近视（原创非首发）
儿子一向对针灸很畏惧，可以说是胆小如鼠。10余天前去重新验光配镜时，眼科老主任很严肃地对他说：今后要远离电脑、电视，甚至连手机也不能玩了。电视可以不看，可电脑是他的至爱，回来后对我说，爸爸，你以前不是想给我针灸吗，从今晚开始你帮我针吧。
在班级里儿子坐在第一排，去除眼镜后就看不清黑板上的字。针了几次（基本每晚针一次）后就说去除眼镜也能看清黑板上的字了。现在要是我下班忘记带针和棉球回家，他一定催我去医院拿回来帮他针。
八字治疗法对近视确实有效，但远期疗效还在观察中。
http://www.tianyijiankang.com/read.php?tid=5492 针刺的什么穴位？ 希望能阶段性告诉大家效果如何 作为近千度的近视，此帖必须得跟!! 引用第1楼bihui于2010-11-24 09:10发表的 :
针刺的什么穴位？
大家可以先百度下“风池”穴的位置。我针刺的部位，是八字治疗法（针灸疗法的一种）眼睛的头部对应区，在两侧风池穴的上面，约平枕后隆凸处，两个横着的凹陷，左右各一。
有的人很明显，自己在后面就可以摸到；有的人需要仔细寻找。 近视到底能不能治疗呢？不做激光手术的话，我们能做些什么吗？
1、远方凝视：
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操：
转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操：
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处。 ）
挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤
揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。
按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上-> 外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
保护视力的4种锻炼方法
一、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
三、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
四、洗眼法
先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
针灸视频：
CCTV4_中华医药_2010：
1、中华医药_耳聪目明艾中求
首播时间：2010年11月3日22:00
首播频道：CCTV-4亚洲
所属栏目：中华医药
所属分类：健康
关 键 字：洪涛信箱 健康故事 保养秘方
本期节目主要内容：1、健康故事：耳聪目明“艾”中求 家住北京的86岁的胡广荣老人，每周不仅要打打乒乓球而且还能和年轻人打上几个回合。本期节目中介绍了这位老中医之所以能保持这么好的精力到底是什么，原来他有自己的独特保养法。2、洪涛信箱：告别难言之痛。
http://jiankang.cntv.cn/jiankang/zhonghuayiyao/classpage/video/20101104/100011.shtml
2、中华医药_静耳润目有银针
首播时间：2010年7月28日22:00
首播频道：CCTV-4亚洲
所属栏目：中华医药
所属分类：健康
关 键 字：神经性耳鸣 眼睛疲劳 针灸
北京的彭先生，被一个问题折磨得非常痛苦，问题的根源就在他的左耳朵里，耳朵里像有只无形的知了，响个没完。北京的另一位姓杜的女士，也有类似的经历，不过，她的麻烦不在耳朵，而是在眼睛，她总感觉眼睛干涩，好像不能睁开似的。看起来不是大毛病，但是带来的麻烦可不小，影响正常生活，妨碍工作。细细的银针，扎在关键之处，为他们解除烦恼，还一个清静世界。
http://jiankang.cntv.cn/jiankang/zhonghuayiyao/classpage/video/20100729/100023.shtml
3、中华医药_养眼小动作_针解耳鸣
首播时间：2010年3月31日22:00
首播频道：CCTV-4
所属栏目：中华医药
所属分类：健康
关 键 字：健康故事 白内障 养生秘诀 转睛 耳鸣
1、健康故事 贺普仁 我的养眼小动作2、洪涛信箱 针解耳鸣
http://jiankang.cntv.cn/jiankang/zhonghuayiyao/classpage/video/20100401/100007.shtml 韩国围棋队针灸扎头助夺冠 提神醒脑还威吓对手
http://2010.163.com/10/1126/19/6MEIDN2500864IPP.html
2010-11-26 19:10:36 来源: 网易亚运
从韩国男女队分别击败中国获得冠军的成绩来看，显然扎针起到了效果。
网易亚运11月26日报道：
在广州亚运会围棋比赛的现场上，韩国队运动员头上的根根银针特别引人注目。继小美女李瑟娥头扎13根银针，被称为“天线宝宝”之后，韩国围棋队的泰斗人物，李昌镐也在头上开始扎针下棋。从韩国男女队分别击败中国获得冠军的成绩来看，显然扎针起到了效果。
http://img3.cache.netease.com/photo/0086/2010-11-26/6MDLQF2B4BHP0086.jpg
韩国美女棋手李瑟娥头顶银针变身"刺猬"
http://img3.cache.netease.com/photo/0086/2010-11-26/6MDLR5NK4BHP0086.jpg
韩国美女棋手李瑟娥头顶银针变身"刺猬"
好帖 确实需要这样的治疗 进展如何？ 一个月了，效果如何？ 虽然效果不错，不过一般家庭没法试，认不准穴道 ，不敢乱扎 没有后续报道，估计效果不好。 引用第12楼1994于2011-02-15 15:00发表的 :
没有后续报道，估计效果不好。
儿童眼睛疲劳期视力波动大，是针灸起效还是休息缓解，有待楼主“实验”结果报道。
有不少睛明方法，令人将信将疑，希望能有实际的好方法出现 引用第12楼1994于2011-02-15 15:00发表的 :
没有后续报道，估计效果不好。寒假期间给小孩散瞳验光过，因为没有治疗前后的数据对比，所以没有发上来。 灰常神奇的一件事 实际上是有效果的，但因没有数据的对比，临时锁帖。
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