金钱石 发表于 2010-1-10 18:53:44

咖哩促消化 防失智症(其它但有传统医学内容)

咖哩促消化 防失智症



咖哩中最重要的的原料──「薑黃」,具有行氣、活血、止痛的作用,對風濕、肩臂痠痛、胸肋疼痛、痛經等有很好的療效,此外,薑黃還能促進人體的汗腺分泌,排泄體內的污物,並還有促進肝臟代謝、生津開胃的作用。

此外,薑黃素還可以讓腦中的澱粉樣蛋白溶解,對於預防阿茲海默症(即老人失智症)也有幫助,不過目前的研究進度還在動物實驗的階段。

而且薑黃素只具有預防的功效,並沒有治療疾病的效用,因此,若是已經出現失智症的症狀,再來吃咖哩是無效的。

但需要特別注意的是,目前烹煮最便利的咖哩塊,由於在固化的過程中添加了許多油脂及粉料類,因此,在日本人的研究中,是比咖哩粉的熱量高,所以,想要減肥的人也應多注意攝取量,以免不小心就熱量入口。

咖哩塊除了熱量不低,鹽分也蠻高的,多吃了可是會增加身體的負擔,因此,適量攝取最好,若是能多添加些蔬菜等的食材一同烹煮,再配合充足的運\動,是最理想的。



原文链接http://www.ttv.com.tw/news/view/?i=09901088815501I

推荐理由:药食同源分享药食物的神奇功效。

金钱石 发表于 2010-1-10 18:59:46

姜黄,是一味少常用中药。主要应用在痹证治疗中,尤其是上肢痹证更为常用。

但我还从未见过实际它是 常佐食品咖哩的主要成份。 它证明了古人的药食同源说的正确。

姜黄的另一用途是 染色剂。天然的,非化工品。做为知识扩展点,值得一读。故推荐。
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