tigro 发表于 2010-1-3 08:57:12

男人四十身体要经常“检修”[大众养生]

  胃痛40岁男人有可能被光顾的胃病有胃炎、胃溃疡、胃出血等,你是不是总是肉山酒海?

  40岁的男人事业上正春风得意,渐入佳境,但别忘了给身体这个硬件进行“检修”。

  “聪明绝顶”因为脱发不但影响形象,也是压力的一个“风向标”。脱发在郁闷男人中所占比例最大,因此一定要保持心情愉快。

  眼神无力每天对着电脑,眼睛总是在享“辐”。从医学角度讲,注视电脑,眨眼次数会在无形中减少,泪液的分泌也相应减少,从而导致眼睛的不适,甚至眼病。所以,工作的同时别忘“养眼”。

  心很脆弱临床发现,男性心脏病发病率绝对高于女性,心脏病猝死也是男多于女。心脏乃全身动力系统,中年男性要年年做心脏检查。

  肺有点黑40岁的你开始咳嗽了吗?牙变黄了吗?千万别忽视这样明显的肺病征兆!抽烟、吸入受污染的空气,都会增加肺的工作量。想要提神醒脑,别再抽烟了,走出办公室,出门转一圈,绝对比抽烟有效得多。

  大腹便便40岁左右的男人挺着个大肚腩已司空见惯,脂肪肝、高血压、高脂血症等疾病的高发人群可都是胖子!要想保持青春、健康,一定要对“啤酒肚”说不!

  性冷淡精神压力过大,过度疲劳很容易导致身体“疲软”。最好的处方就是休息,良好的休息会让大脑重新处于兴奋状态。其次,每天1小时的有氧运动,会让身体细胞重新获得能量。

http://health.people.com.cn/GB/10681033.html

四十岁虽然正是充沛的年龄,但工作压力大,家庭负担重,如果不注意,就可能出现问题,所以经常进行身体健康检查是非常必要的。

jing 发表于 2010-1-3 09:54:03

健康是大事

fzh94158 发表于 2010-1-3 12:02:59

多注意一下!

netbooking 发表于 2010-1-3 12:09:43

健康是大事
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