speary 发表于 2009-11-11 00:01:45

哪六大疾病困扰男人健康?(大众养生)

许多疾病中男女患病几率不相同,以下六种疾病男性患病率高应该引起注意:

  第一种:肝病

  男人们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,除此以外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精,超过此量就会出现肝损伤。

  第二种:前列腺

  据相关研究,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食物。

  第三种:胃病

  男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或常常暴饮暴食,因而,男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。

  第四种:黑素瘤

  相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查。因而,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。  

  第五种:直肠癌

  男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,而科学研究显示,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因而为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要常常有含有非常丰富的纤维素的蔬菜水果等食品。

  第六种:心肌梗死

  男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,因而男人患心肌梗死而入院治疗的比例是女人的7~10倍。因而,要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压。主要是要在适当的时候放松自己,这样患病的几率大大降低。


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评论:做男人不容易,要珍惜自己的身体
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