保护你的身体不受风【转帖】
人体防风的第二道防线也在人的上半身。它就在后背人的肩胛骨的内侧和上边。有两个穴位：一个是风门，一个是秉风。风门是膀胱经的第12个穴，而秉风是小肠经的第13个穴，它们基本上在一条线上。先来说说风门。它在第二胸椎棘突下旁开1.5寸。什么叫风门？风进入你的胸腔就是从这儿进去的，上一期我们说风府就是进入头颅，而这个呢就是进入胸腔。所以它表现出来的症状是什么啊？
一个就是咳。不住气的咳。这种一看就是受风了，着凉了。
第二个就是痒。肺主皮毛，风就开始走窜，一会儿这儿，一会儿那儿，一挠起一片疹子，起一片疙瘩。荨麻疹，中医叫鬼风疙瘩，来无影，去无踪。不知道什么时候就冒出来了，冒一片，痒的不行，然后就过上一阵又烟消云散没了。这就是我们说的风善行数变。
还有一个表现是在眼睛、鼻腔粘膜上，眼睛痒，痒的不行。鼻子痒，打喷嚏，不停的喷嚏。早晨起来第一件事打十来个二十来个喷嚏。现代医学认为这是典型的过敏，秋季草木枯黄引起的花粉症。吃抗过敏的药管用，但是副作用就是打瞌睡，吃完抗过敏药再上高速公路一开车，容易出车祸。针灸的方法治疗过敏，起效很快，没有任何毒副作用，能够让你很快消除刺痒的症状。针灸扎哪儿呢，风是从风门进去的，既然你从这儿进来的，我还让你从这儿出去吧，哪儿来的哪儿去。这就是我们用针刺的方法来刺激风门，达到祛风散邪的目的。
再来说说这道防线的第二个穴位--秉风。它是在肩胛骨，肩胛骨上面有一个横的骨头叫肩胛岗，它在肩胛岗的上缘的中间。平第二胸椎棘突下，就是跟那个风门穴是一条线。
说来说去，我们第二道防风的防线，离不开肩胛骨。可见肩胛骨对我们胸腔的屏蔽和保护作用。健康人的肩胛骨厚实、严密覆盖后背。不健康的人肩胛骨薄脆，最不好的是很多人肩胛骨是翘起来的，脊柱陷下去，两片肩胛骨对着翘起来。还有很多女孩子以此为美，认为是种骨感美。其实你观察一下，肩胛骨翘起来的人，存在挺胸过度或者鸡胸的问题。
我们平时的接受教育要挺胸抬头，而练习太极拳和形意拳的站桩功夫的时候，老师却让你含胸拔背。两者截然不同，但是各有所用，当需要我们奉献自己挺身而出的时候，当然挺胸抬头好，而养生健身涵养正气的时候，还是谦恭一些，含胸拔背。这样能养护心神，还能屏蔽外邪。
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推荐理由：非常有效的防风方法
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