饮食哲学二：断食与闭关
断食与闭关武侠小说里面有很多这样的场景：一个师傅，要修炼独门绝技，得到一个山洞里闭关，吃非常少的食物。
而得道的瑜伽师，可以几个小时不呼吸，好几天滴水不进，身体却没有挂碍。
这以前，我是不信的。
现在，明白了，为什么那些瑜伽师可以做到了。
“看者”——真实的自我，完全呈现的时候，我们不需要呼吸，不需要吃饭。
因为，我们呼吸和吃饭，都是在供给肉体和心灵（思想）——虚假的自我。
而“真实的自我”，看者本身不需要任何供给。
这也是，佛祖的尊容为什么那么安详高贵，一见到他，任何邪魔的心都被安抚。
因为，佛陀一直都是真实自我的呈现。所以，他吃了东西，消耗的少，容颜就显得很饱满红润，像是健康无念的婴儿。佛陀在真正觉悟之前，也曾苦行得只剩下皮包骨了。所以啊，我们这些瘦得跟皮包骨一样的人啊，也不要太气馁，总有一天会跟佛祖一样拥有婴儿般通畅的身体，不过拥有那样的身体不是我们的目的，只是我们顺路走，它就像是个癞皮狗一样跟着我们，如影随形，赶也赶不走。
所以，最健康的增肥方法，是保持一颗无念的心，让真实的自我多多呈现。其实，那是人身体的最健康的形态，不是肥，而是威仪。
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一个人刚开始时，会有很多想法，但是经过分辨，与“看者”交流的分辨，告诉我们这些想法是虚妄的，这也是念念分明的重要性。渐渐想法越来越少，看者渐渐呈现，代谢渐渐地减弱。这时候人的肉体很安详，但是也是最虚弱的时候。也是功力将成未成的时候，所以武侠小说会说：师傅这个时候，不能经受任何打扰，你们替我守关，不准任何人进来，即使是师傅最亲最亲的人。
一烛
2009-9-3
善意的提醒：
苦行虽然是觉悟的必然过程。
但是佛陀在苦行之前，他的身体是非常棒的，力大无比。
只有保持健壮的体魄，完整的心智。人的向上的积极本性，自然会把人引到解脱的变。
更关键，更具可行性的修行是：如何保持健壮的体魄和完整的心智，这也是我现在的努力的方向。
我们要知道，佛陀一开始就抛弃了印度传统的苦行僧的生活，剥夺睡眠根本不会引向解脱。只是佛陀自己在不知不觉中实践了苦行。但是，这时候苦行也就不是苦行，而是一种乐行。佛陀的苦行像，只是我们觉得苦。在佛陀的眼中，苦行像和威仪像是没有分别的。 "几个小时不呼吸，好几天滴水不进"
这个好像常人做不到吧。
“所以，最健康的增肥方法，是保持一颗无念的心，让真实的自我多多呈现。其实，那是人身体的最健康的形态，不是肥，而是威仪。”
心态对身体很重要，健康要从心理开始。
“保持健壮的体魄和完整的心智”
“在佛陀的眼中，苦行像和威仪像是没有分别的。”这点一般人还不是那么好理解的。 不知道辟谷若干天是否属实？ 引用第2楼killl于2009-09-06 12:55发表的 :
不知道辟谷若干天是否属实？
听说有人做过，有些人回来后进精神病院，有些人变瘦了，有些人成仙了，还有些人仍然正常地生活。不过我宁愿撑死不愿饿死。 处五浊乱世
希望有一天也能践行佛法
哦弥陀佛 有很多时候，吃东西，还真8是因为饿~~~~ 闭关不许打扰不是因为虚弱，而是闭关是为了参禅，需要清静的环境，别人的打扰会打断思路
苦行，也是为了多些体验，多些磨难，悟禅道 据偶半吊子的了解，其实在基督教义中也有类似禁食的提法。禁食祷告，在一定时间内祷告且不进食或不进水。因为进食是上帝赐予的一项权力，当普通的祈祷难以奏效时，靠牺牲这项权力来增强祷告的力量。 但是，最重要的不是说多久不吃东西，而是禁食祷告的虔诚和“信”。 至于长期禁食后是否还健康如故，偶就不晓得了～～～
偶以为，苦行可能是人们为了表现自己对上位的敬意，表达自己的决心，用禁食、鞭笞等反常规的方法显示虔诚。但苦行不等于虔诚，特别是显摆于人前的苦行更可能如此。 引用第7楼星小目于2009-09-08 19:16发表的 :
但是，最重要的不是说多久不吃东西，而是禁食祷告的虔诚和“信”。
大部分宗教，哲学家，都会有禁食的时候。如基督，佛教，哲学家如苏格拉底。
禁食，会让人保持头脑清醒。
禁食并不意味苦行。
佛陀本身是不赞成为苦行而苦行。
最好的禁食不是遭罪，而是一种极乐。心中没有任何杂念，自然能量消耗也就越来越少。
只是安住在佛性之中。
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