“要得小儿安，需得三分饥和寒”（原创）
“要得小儿安，需得三分饥和寒”来自明代医书《万密斋》，是说日常生活中不能给小儿穿得太暖、吃得太饱，这样才有助于小儿的健康成长。但现代社会生活条件好了，很多家长溺爱孩子，往往给小孩穿很多衣服、喂很多食物，对孩子成长极为不利。说说我自己小孩的一些经历吧。我儿子刚出世，时值寒冬，低热不退，小孩哭闹，找不到原因，注射柴胡针也无效。最后是怎么退热的呢？把身上裹得很紧的衣服松开后，热就退了，也不哭闹了从那以后我一直反对给小孩穿较多、较厚的衣服，要“冻冻”他，但很多时间孤掌难鸣，溺爱他的人太多了。殊不知，衣服穿多了，小孩不原意活动；稍一活动身上就出汗，一出汗就容易感冒，这是个很简单的生活常识！
小孩刚开始吃稀饭时，我总关照不要喂得太多，否则容易伤食，但孩儿他妈总怕孩子饿了，喜欢多喂些。有一次，连续几顿喂多了，夜里腹泻不止（伤食泻），好几天才恢复正常
希望年轻的父母们通过我讲述的几个小故事能了解到过度溺爱孩子的坏处 学习了，谢谢！ “要得小儿安，需得三分饥和寒”
还是要把握尺度吧。
寒－穿暖还是有必要的，小儿的感冒很容易带来一些并发症的。小孩不要给锦衣玉食，所谓膏粱之变，足生大疔。以一些透气性好的棉布衣服比较合适。
饥－饮食方面：
合理饮食，营养均衡。要根据我们中国人的身体情况合理安排。现在小孩胖墩太多，中华民族可能不能承受这么多的高蛋白高热量的食物，这个跟老祖宗的饮食习惯有关系。 北京中医药大学教授刘弼臣说，“要得小儿安，需得三分饥和寒”。
这句俗语出自明代医书《万密斋》，是小儿日常保健的常识，意思是说要确保小儿平安健康，就不能给孩子吃得太饱、穿得太暖。然而，对生活条件优越的大多数城市家庭来说，给孩子吃饱穿暖早已不成问题，如今的孩子简直就是被极其丰富的衣食所包围。在这种情况下，谁还想得起这句俗语？
刘弼臣教授分析，中医所讲的人体五脏中，小儿天生三脏不足、两脏有余是指，脾常不足、肾常虚、肺常不足，心、肝两脏有余。小儿脾胃运化功能不好，虽然需要水谷营养，却不能多吃，吃多后容易出现消化不良。小儿肺很娇嫩，容易发生呼吸道感染，引起诸如咳嗽、哮喘、发烧等肺部炎症，故小儿不能受凉感冒。但穿得过暖，孩子容易出汗，出汗后反而容易受凉。因此，小儿生病大体为以下两种：一是风寒感冒等呼吸道疾病，二是食物积滞引起的消化道疾病；70%以上的小儿疾病都集中于呼吸道与消化道这两大系统，原因正是家长对小儿溺爱，给孩子吃得太饱、穿得太暖。而且小儿咳嗽、哮喘、肺炎往往容易反复，不易痊愈。由于脾脏和肺脏的功能没有健全，最终就会影响到肾，使小儿的肾脏发育受到影响，出现个子矮小、身体瘦弱等情形。
西医也有同样的主张，北京军区总医院副院长、消化内科主任韩英教授认为，吃得太饱容易加重小儿胃肠道的负荷，无论是胃肠道的蠕动还是分泌的消化液，都不能满足过多食物的消化和吸收，从而容易出现肚子胀、肚子疼、腹泻等问题。况且，吃得过饱会刺激胃肠道血运加强，从而会增加心脏的负担。孩子穿得太暖，出汗后就容易受凉感冒，感冒还会引起诸如肺炎、心肌炎等多种并发症。
转自http://baby.sina.com.cn/health/06/1312/202282821.shtml 引用第2楼天上白玉京于2009-07-11 14:19发表的 :
“要得小儿安，需得三分饥和寒”
还是要把握尺度吧。
寒－穿暖还是有必要的，小儿的感冒很容易带来一些并发症的。小孩不要给锦衣玉食，所谓膏粱之变，足生大疔。以一些透气性好的棉布衣服比较合适。
.......
呵呵
不是说了吗 这个尺度就是 三分
赞同楼主的主张！
前人的经验多是有道理的！！！ 婴儿最适宜的温度是18度，耳温38度以上才是发烧。
楼主宝宝应该不是发烧，就是热着了。 谢谢楼主分享 说的有些道理哦 不但是小儿
成人也是如此！
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