请问血脂过高如何治疗
体检时胆固醇和甘油三脂过高,如何治疗 我也是这样 同问啊 同问 财神在本版提供的书里有这方面的内容http://www.readfree.net/bbs/read.php?tid=4764116 除了药物(降血脂药物)治疗外,生活中主要应注意:减肥、多运动、低脂饮食。
血脂一定要降下来,否则极易患动脉粥样硬化病(冠心、脑血管病等)。 药物治疗一般用红曲,山楂,它汀类(此类药对肝肾损害极大,不建议使用,一般医生都开这类药)
一,控制饮食油脂的摄入,常喝酒的人最好戒酒,因为喝酒要多吃菜,虽然菜油不多,但吃的菜多了,自然油脂的摄入也多了,植物油也要少吃.油炸食品禁食.
二,可以每天吃点腌大蒜.常年吃 其实很简单,多运动就行了.比如每天走两个小时(可分两次完成)速度不可太慢,只要有一定的运动量就行了.当然也不要像运动员一样运动量那么大,强度那么大,坚持到下次体检这两项一定正常了. 少油、少盐、少糖。
多蔬、多果、多动。
页:
[1]