蒸湘击水 发表于 2009-6-30 16:38:24

早餐宜“热食”

现在有很多人喜欢一早就喝蔬果汁，理由是摄取蔬果中直接的营养发清理体内废物。然而此法却忽略了一个非常重要的关键问题，那就是人的体内水远喜欢温暖的环境。只有当身体温暖的时候，人体的微循环才会正常，氧气、营养及废物等才会得到正常的运送。从中医角度来看。吃早餐时是不宜先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶绿豆沙冰牛奶的。因为这样一来，也许您在短时间内不会感到身体有什么不舒服，而事实比却会使你的身体日渐衰弱。吃早餐宜热食，以免伤胃伤身。

simpleeee 发表于 2009-6-30 17:11:09

没错！！！

gaokaobsd 发表于 2009-6-30 17:58:50

没错，早餐还是牛奶、豆浆、馒头的好。。。。。。。。。。。。。。。

cryo 发表于 2009-6-30 18:12:58

偶天天去159买饭吃……
老婆在家睡觉。

mxqchina 发表于 2009-6-30 18:25:45

那就喝热果汁
页: [1]
查看完整版本: 早餐宜“热食”