象与骑象人
作 者： （美）海特 著，李静瑶 译出 版 社： 中国人民大学出版社
出版时间： 2008-7-1
I S B N ： 9787300092485
页 数： 218
定价：￥45.00
内容简介
人类的心理，有一半正如一头桀傲不驯的大象，而另一半则是像是一个理智的骑象人。这两个分裂的部份，造成人们常陷与理智与非理智的思想争战中。作者学贯中西，融合心理学、哲学、伦理学、宗教、人类学多学科知识，大量引用古今东西方哲学、文学与宗教中有关心理的看法，继而以现今神经科学与社会心理学的研究成果，来验证这些古老的智慧，作为实证论述的基础，除了让人看到整个20世纪心理学与精神医学曾经是多么地扭曲，同时也积极正面地提出了人类如何可以寻找到快乐与生命的意义，帮助自己在人际关系、心理层面与道德层次成长。这种有关“积极心理学”的讨论书籍，是国内较少出现的心理学科普作品类型。
为什么每个人都有烦恼？
是什么力量在控制自己的行为？为什么人总是会陷入内心的冲突和挣扎？为什么越压抑一个想法，这个想法越会纠缠着你不放？
积极情绪、快乐感觉、提升感、敬畏、惊奇、巅峰体验如何产生？
动物的本能和人的意志、行为方式与心理活动、左脑和右脑、感性与理性撕扯着每个人，使我们每天都深陷大大小小的漩涡，被各种；中突的欲望和想法折磨得支离破碎。
自己的亲身经历、科学的心理实验、深邃的人生哲理和宗教议题、妙趣横生的比喻、痛斥人性虚伪的畅快淋漓、道德和宗教上的精神提升与成长、与“神”沟通的超越时空的美妙体验……
寻找人生智慧，要从自己最意想不到的地方开始！作者学贯中西，融合心理学、哲学、伦理学、宗教、人类学等多学科知识，为你提供的是崭新的关于自我、爱、生命、社会、人际关系的思考：“生”的力量也能来自灾难，“幸运”人的狂喜并不会持久，“不幸”中的快乐才最坚不可摧……
评论
近一年时间里，看了不少灵修、心理学、成功学方面的书，可以说给自己洗了几次脑。最先看的是埃克哈特.托利的《当下的力量》和《新世界》，这是两本很安静的书，一个重要的结论是：时间是种幻象，过去和未来是人的幻觉，唯有进入当下时刻，才能摆脱痛苦，找到内心的平和。让思维掌控自己的生活在作者看来是无益的，而应把思维作为工具，用毕即收。读罢这些书，心里平静如止水，对身边事物的观察也更为敏锐，然而负作用也很明显，没有多少欲望和动机，做事没什么动力。渐渐的，觉得这种状态并非我所愿，寂静中的能量感固然美好，但是未免过于孤独，人毕竟是社会性动物，而且除非是离群索居，这种心态很难维持，隐于市或隐于朝的境界，不是每个人都能达到。于是，开始对自己新一轮的洗脑，工具自然是形形色色的成功学书籍，看了不少，感觉大同小异，最经典、看过最有收获的还是卡耐基的《人性的弱点》。这类书教人如何入世，倡导的是要有强烈的动机，要掌握人际交往的技巧，要对未来有周密的规划，时间感无比重要，与灵修类的书籍相比，可谓是另一个极端。而《象与骑象人》则调和了这两个极端，指出快乐既来自人的内在，也来自人的外在。既吸取了东方贤哲通过冥想、静默来获得一定程度的平静、快乐和精神层面的成长的人生智慧，又运用现代心理学的研究成果证明幸福快乐也可来源于外在；既反对对人生采取一种抽离的态度，也不主张将获得快乐人生的可能完全寄托于外在的追求，而倡导一种“中庸之道”。读罢此书，感觉犹如打通了任督二脉，许多似乎相互矛盾的想法不再是水火不容，非此即彼，“中庸之道”提供了第三条路线，正是人们获得幸福人生的正道。最后的结论似乎稀疏平常，也许很多人已了然于心，但是本书的可贵之处在于其说服力，既引经据典，又运用现代心理学的研究成果，让人信服，作者的博学也令人非常敬佩。
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