近一年来,调查人员对我市500余名一线教师进行了详细调查,结果发现76.9%的教师感觉压力大,51%的教师落下“职业病”,37%的教师产生焦虑。
工作时间长 婚姻亮红灯
教师看似每天只上几节课,其实备课、批改作业、管理学生要耗去他们很多时间和精力。特别是班主任老师,常常是从早上六七点到学校,一直要到晚上十点等学生睡下之后才能休息。工作时间过长,给老师的家庭生活带来极大压力。
在调查中,不少中学有女教师三十多岁还没结婚(比如复旦中学就有好几位),究其原因是从早到晚都在学校,根本没时间谈恋爱。而有的学校在分校实行全封闭的寄宿制教学,很多分校的教师不得不夫妻“同城分居”。学校占据了老师太多的时间,以致不少教师的婚姻亮起红灯。
家长要求高 教师好难当
“现在的家长越来越挑剔,老师越来越难当。”很多老师在调查中称,一些过于溺爱孩子的家长给他们带来了极大的心理压力。
一老师在接受调查时说,过去家长都非常信任老师,放心地把孩子交给老师来教育和管理。现在,很多家长有自己的一套教育理念,对老师的教育方法不以为然。“孩子没有做作业,他认为无所谓;孩子与同学发生纠纷,他总认为自家孩子对。”这类家长让老师非常头疼。
有不少老师抱怨,班上几十个学生确实很难做到百分之百的公平,在诸如安排座位、选派干部等问题上稍有考虑不周,一些过于敏感的家长就会指责老师不公平,会“伤了自尊心”、“造成心灵伤害”等,让老师们“战战兢兢”。
实行招聘制 教师怕“下课”
近年来,绝大部分学校实行了聘任制,教师不再是铁饭碗,老师们担心被解聘,工作压力也越来越重。
调查中有38.5%的老师对学校的管理制度和领导风格不满意,但是出于对上级和领导的服从,为保全自己的饭碗,很多老师委曲求全,有好的建议也不敢提,有好的方法也不敢去试,独立的个性被磨蚀,并且过大的工作竞争压力对身心造成伤害。
调查报告认为,除了以上压力之外,教师们还存在着调整自身不良情绪的压力;找不到快乐的压力;疲劳过度对身体造成伤害的压力;收入不如其他行业的压力;学校升学率考核的压力;为职称忙碌的压力;学生家长不理解教学方式的压力等。 远离“职业病” 健康你我他--颈肩肌肉紧张综合症、颈椎病,这是知识分子常见的一个证候,尤其是常用电脑的人,每天坐在电脑面前干这个,姿势不动,这个姿势很固定,所以颈肩肌肉紧张导致的头疼,颈椎病导致的颈肩疼痛,造成头痛,造成后头部疼痛,可以用桂枝加葛根汤治疗。我的一个同事就用的这个方子,一副药就缓解了。这是北京中医药大学郝万山教授的经验方。
方子是:葛根30g 桂枝10g 白芍30g 炙甘草6g 威灵仙10g 秦艽10g 鸡血藤30g 以上方子貌似是治疗 颈椎和肩的。。看方子药物就能看出来。。可以值得一试。白酒多少啊。嘿嘿~ 回复楼上,不用酒,就是水煎服。 远离“职业病” 健康你我他--钒中毒
本人从事化工类研究,去年初冬(2008),由于年底就要结束课题,实验安排的比较紧张,实验过程中需要用钒的氧化物,并且需要经常动水,冬日气候干燥,皮肤干裂,钒类氧化物直接渗入皮肤(自我没有意识做防护),导致中毒。手背干裂部位有很多红点,并带有灼烧感。先后中毒两次,实验室的老师傅说没事,我也就没当回事,此后,无意中,看到一些文章介绍钒中毒的,才引起了我的重视。
作为化工类从业人员,经常要接触到化工试剂,建议大家一定要按照实验室药品操作指南做好安全保护,万不可麻痹大意,存在侥幸心理。
本文附职业性急性钒中毒诊断标准供大家参考学些! 教师的职业病有静脉曲张,关节痛,腰痛 ,颈腰椎病等。
对策:1 做腿部血液循环的运动,如慢跑,或者多做双腿上下摆动或蹬夹练习。此外,按摩腿部也可以预防静脉曲张。每天晚上最好用热水泡脚,是养生的一大秘诀。
2 练习跪膝法;就是跪着在床上走15分钟左右;不仅对膝盖和关节很好;还可以补肝肾健脾胃。对腰椎也很好。
3 多活动下腰部;不仅对腰椎好;还可以补肾;肾乃后天之本;肾气足才有精力做事情。
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