教师的工作压力
今天我系有位教师因为工作压力问题，精神都崩溃了。不排除个人心理素质问题，但是从侧面也反应现在的教师各方面的压力真不小了。在学校里只听说有给学生的心理治疗服务，怎不就也给咱们老师也服务一下呢。在网上找了些相关的调查和报告，供大家讨论！就怎么能处理好日常的工作的压力请大家发表一下自己的看法。2006年中国教师压力报告http://edu.qq.com/a/20060908/000229.htm
2005年中国教师职业压力和心理健康调查(结果)http://blog.5d.cn/user5/yuheduo/200510/173858.html 压力是很大，教学，职称，论文，科研，啥都要干 现在这个社会压力人人有，不管是教师还是学生，或者其他职业的人，因为现在的竞争加剧，而且贫富加大，不求上进当然没有压力，但可能混饭吃也不那么容易了，如果向人家看齐，当然压力很大。
有些时候不是努力就能成功的，不是努力就可以赶上人家，但对于普通老百姓来说不努力一定不会成功。
压力有了，要想办法释放，否则时间长了，会真的出问题的，害人害已呀。
常怀一颗平常心，事事我必努力，成功不必在我！ 世上的事情本无意义，所有的意义都是人加上去的。认识到这一点，对生活在快节奏之中，时刻感受到日新月异资讯变化的现代人来说尤为重要。
我们应该明白，自己所感受到的“压力”的来源不是外界的人、事、物，而是自己内心的信念系统。当自己的信念、价值观与规条受到冒犯时，必然会体会到压力和各种负面情绪。因此一个人是被环境控制，时刻充满无力感；还是将自己的人生放回自己手中，可以通过改变自己的信念系统来获得。
当自己想改变又力不从心时，可以寻求专业人员的帮助，据我所知，大学的心理咨询室也是面向教师开放的，可以将自己的不良情绪宣泄、转化、消除。
当然，还可以学习一些减压的方法。 自己是4月份走上工作岗位的
刚报到时，所在系部学生工作比较多，就临时在那边帮了一下忙
一帮就是一个学期！
本学期一开始，教研室给安排了四个班的XX教学任务
后来又加上10来个学生的毕业设计
没过多久，教研室又让开个XX二课！这三个任务，顿时让自己感觉到了压力！
周日周末还要参加岗前培训
业余时间真的不多，挺累！
现在觉得上岗初期那段时间
要是用在教师岗前培训及教学技能的锻炼上该多好呀！
说到底，个人的工作还是得听学校及系里的安排！
由不得自己！
怎样处理上岗的压力，还记得系里的教学督导一句话：
刚上单位的第一年不要犯错误即可
在这基础上再精益求精！
正是这句话帮自己度过紧张的一学期！
现实生活中，每个人都生活在压力之下，
我们应该学会适应带有压力的生活，
设法转移压力，调节压力，减轻压力。
记得一位心理咨询专家说过：
“压力就像一根小提琴弦，没有压力，就不会产生音乐。
但是，如果琴弦绷得太紧，就会断掉。
你需要将压力控制在适当的水平
──使压力的程度能够与你的生活相协调。”
各行各业都有相对应的压力.
老师的压力,与其说是身体的疲惫,不如说是对心志的"磨耗",
但可喜的是,与学生在一起能很好的将其抚平... 当教师习惯性地承担了过多的责任，把本该是学生的问题当作自己的问题时，往往很容易感到压力，比如，一个二年级学生可能存在纪律加作业的问题，班主任可能会将责任归咎自身，认为是自己管理不善所致，这种自我归罪会导致压力感。当有这种感受的时候,不妨先跳出来，客观地审视，教师有责任帮助学生进步，但是学生的不良行为表现可能是由许多不可控的因素造成的，并不一定是教师的错。有时，适当让学生为自己的行为结果负责任，比教师事必躬亲，大包大揽更有效。
其实说起来容易做起来难。一到大考，学校都会根据总成绩，进行班级间各学科排名。谁能不在意结果？ 的确教师的压力太大了，教学有讲评课，考试还要与其他班级比成绩。真的很累 教师能不没压力吗？我们这儿有个教师在一个条件稍好的学校教书，虽然他的收入比我们要多点点，可是他自己的女儿要在那个学校就读，可以他的收入，竟然无力承担。
自己的女儿竟然无力读上自己工作的学校，怪事吧。 呵呵，刚接到学校打来电话，明天市局来检查（真不知临近放学之际，有什么好查的！），教师要加班两天！
不得有误，加班费？无！不准叫苦！说这个是光荣的任务！
我们正在为工资不到位气苦，学生也闹情绪正蘑菇，哈哈……
戏言道：年关将至，上级要下来，吃肉！ 压力人人有，只能自己调节，抱怨是没有用的，有很多人想要这个压力都还没有。
话说回来，压力都是自己给的。你不求上进可以天天混啊，事业单位这样混生活的人多了。当然本人反对混时间的哈。
另外压力也不一定是坏事，开学到上个月都很忙，周1到周5每天单位的事自己的事，可能要工作10个小时（单纯工作哈），那时候身体就是有点累，没有其他的毛病。现在什么事都没有，结果病了，所以有时间看帖子，回帖子。呵呵。
你有压力，说明你在进步，你没有压力，说明你在退步；你有压力，说明这个社会需要你，你有价值，你没有压力，可能你理下岗不远了。或者你根本就太有资本了，不需要压力。 当教师的，切忌不能把学生的一切问题都揽到自己身上。
做好自己能做的事就可以了。
现在各类学校里对教师的清规戒律太多，不要太在意这些东西，过于注意，只会给自己带来更大的压力。因为教师本身就不是圣人，拿圣人的要求去要求教师，教师是永远达不到的。
页:
[1]