The coach would change horses in the middle of the stream.
教练想中途换人。
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一个习惯用语，change horses in the middle of the stream，直译是“在河中间换马”，相当于汉语中的“中场换人”、“中途换将”之类。
The president is running for reelection.
总统正在谋求竞选连任。
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作为动词，run除了“跑”以外，还有一个比较重要的意思“参加竞赛”。美国口语中，“参加竞选”的意思就是由这个原意引申出来的。英文的解释是“to take part in strong competition”。Run还有一个和竞选有关系的含义：举荐，推选，提名（To present or nominate for elective office）。比如说，The party ran her for senator. 该党提名她为参议员。
这是一个比较简单易懂的句子，主要是说明一词多意。希望大家在生活中多积累英语基本词汇的含义
She soon becomes the centre of attention.
她很快成为大家注意的焦点。
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名词attention最常用的意思是“注意，注意力”
再如：
Children like to be the centre of attention. 儿童喜欢引人注意。
Your suggestion has come to our attention. 我们已经注意到你的建议。
I'm sure he would toe the line.
我相信他会守规矩的。
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词组toe the line，也可以写成toe the mark，意思是认真遵守某种原则或规则。来源于体育比赛中的动作：用脚抵着边线或标记，表示已经为比赛的开始做好了准备。表示“脚趾，脚尖”的词toe在这里是作动词用。
例句：
At daycare Brian has to toe the mark, but at home his mother's quite lenient.
在日间托儿所，布莱恩得乖乖听话；但是在家里，他妈妈管他很宽松。
He who is ashamed of asking is ashamed of learning.
耻于问即耻于学。
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词组be ashamed of，为……感到羞愧、耻辱、难为情。
再如:
The poor boy was ashamed of his ragged cloths.
这个穷孩子为自己的破衣服感到难为情。
She tried to avoid answering my questions.
她试图回避我的问题。
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动词avoid，避免，回避。
再如，The general tried to avoid an engagement with the enemy.
那位将军竭力避免与敌军交战.
It would be a mistake to dance to their tune.
和他们周旋将是个错误。
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名词tune，曲调，调子。整个习语dance to one's tune，直译就是“跟着某人的曲调跳舞”，用中文说，就可以是“听某人指挥，跟某人周旋，被某人牵着鼻子走，对某人唯命是从”之类。
You're gonna blow them out of the water.
你一定会把他们打得片甲不留。
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固定表达blow sb. out of the water起源于19世纪的海军，最初的意思是，将敌方的军舰打成碎片。现在，通用来表示对对方的决定性胜利，即“defeat decisively”。和汉语中形容大败对方的词“片甲不留”、“落花流水”有些类似。电影《阳光小美女》中，长得并不很美的小女孩在选美比赛前突然有些退缩了，这句是爷爷给孙女打气的话。
He takes to life at university like a duck to water.
他适应了大学生活，如鱼得水。
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动词词组take to sth.，表示开始习惯于、开始适应、开始喜欢上某事，英文的解释是：adapt oneself to sth.; get used to sth.; begin to like。
例句：
My little nephew has started school and taken to it as soon as possible.
我的小侄子开始上学了，而且很快适应了学校生活。
He dumped her.他把她甩了。
动词dump的本意是，（大量地）倾倒，倾泄（垃圾、过剩产品之类）。在口语中，形容男女朋友分手，某个人把某个人甩了，就是用这个动词。英文的解释是“to discard or reject unceremoniously”（随便地抛弃或拒绝）。
感谢楼主，我得慢慢欣赏！每天看上几个！
顺便问一下，我们可以接龙跟贴吗？
The situation is to our disadvantage.
情况对我们不利。
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表示对哪一方不利，直接用be动词加上to one's disadvantage就可以。
再如：
The comparisons were, without exception, to my disadvantage.
对比的结果，毫无例外，总是我处于下风。
What a boonerang it is!
真是自食其果！
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名词boonerang最初指的是，澳大利亚土著居民自制的能飞回的飞镖（A flat, curved, usually wooden missile configured so that when hurled it returns to the thrower），后来通用为泛指那些能返回伤及使用者的东西（A statment or course of action that backfires.）。这个句子在生活中经常能用到，中文的翻译还可以说成“真是适得其反！”或“真是搬起石头砸自己的脚！”
引用第110楼yemaishuqian于2007-07-03 23:46发表的 :
感谢楼主，我得慢慢欣赏！每天看上几个！
顺便问一下，我们可以接龙跟贴吗？
非常欢迎，每日一语的能够继续下去需要大家的共同努力！
I heard the alarm go off from my bed.
我听到床边闹钟响了。
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重点是学习这个句子中的动词词组go off，有两个主要的含义：爆炸（to undergo detonation; explode）；响起（to make a noise; sound）。因为第一个含义，所以这个“响起”包含一种“响起，从而突然打破某种状态”的意义。
再如，
The siren went off at noon. 中午的时候警报突然响起。
Who will go and get the film developed?
谁去把胶卷洗出来？
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动词develop，我们最熟悉的意思就是“发展”“开发”“培养”之类。在这个句子中，使用的却是相差比较远、但也很常用的另一个含义“冲洗（胶卷等）”，英文的解释是，To process (a photosensitive material), especially with chemicals, in order to render a recorded image visible.即，处理、加工（感光性材料），尤其是使用化学物质，以便使已记录的影像可见。
名词film在这个句子中的意思也不是“电影”，而是“一薄片或一长条已冲洗的照片底片或幻灯片”（A thin sheet or strip of developed photographic negatives or transparencies.）
楼主，加油啊，我的多多学习了。
I hope to take up basketball with my leisure.
我希望空闲时打打篮球。
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动词词组take up除了“接受；拾起”之外，还有一个比较常用的意思“开始从事，对……发生兴趣”（To develop an interest in or devotion to）。这里当然也可以使用play做动词，但take up的表达会在更正规的场合出现，而且含义也与play有些细微的差别，表达的“从事”相对更认真，更持久。
Do what you say, say what you do.
做你说过的，说你能做的。
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两个分句都是what引导的宾语从句。句子的用词很简单，时态的使用也很简单。整个句子也可以理解为“要言行合一”。
Make a practice of being on time for work.
要养成按时完成工作的习惯。
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make a practice of:make a habit of，养成…的习惯
再如:
They made a practice of taking a walk together every evening．
他们每天傍晚总是一起散步。