天才少年12把金钥匙: 中学生成功法
本书详细介绍了中学生成功的十二法则,来自对无数成功人物成长经历的科学总结。这十二法则不仅对中学生行之有效,而且对小学生、大学生同样适用。作者以此十二法则对中学生、大学生、小学生实施过各种成功心理素质的训练,都取得了极大的成功。他们说:我们现在有了十二把成功的金钥匙!我们不仅将大幅度提高学习效率,以优异成绩通过中考、高考,还将全面提高素质,从此真正走上成功者之路!高考,还将全面提高素质,从此真正走上成功者之路!新华出版社出版 柯云路 著
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第一部分:
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我不知道你们现在学习时是怎么要求自己的,但是根据我对人的心理和生理特点的研究,我发现,当一个人在进行写作、阅读、学习、欣赏等各种脑力活动时,如果能够保持一个端正的坐姿,脊柱正直,两肩放平而且放松,浑身处在一个挺拔而放松的状态之中,面部肌肉放松,去除各种杂念,就能高度集中自己的注意力。同学们在课堂上把注意力集中在老师讲话的声音上或者表情上,就能高度集中自己的注意力,使自己在课堂中就完成对老师讲课所有内容的理解和记忆。
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第1节:从心想事成开始
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第2节:愿望在心中形成
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第3节:立下成功的宏愿
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第4节:全身心投入
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第5节:积极比什么都宝贵
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第6节:认清破坏积极的因素
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第7节:造成鞭策自己的环境
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第8节:目标的方向要正确
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第9节:成为一个最积极的人
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第10节:一步迈向行动
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第11节:懂得兴趣的价值
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第12节:个人魅力的光环
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第二部分:
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同学们要知道,你对某些事情有兴趣,实际上是环境对你的培养,而不是生下来就有的。人生下来就有的兴趣,只有吃奶。我们以前发现过狼孩,一个婴儿生下来就被狼叼走,成为狼孩,十四岁时又被捡了回来,他没有属于人类的那些兴趣:他不喜欢看书,不喜欢看电视,也不喜欢游戏机,还不喜欢用筷子、用刀叉,训练了几年以后,他还是要用手直接抓肉吃。说明什么?说明兴趣是被环境培养的。
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第13节:兴趣培养法
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第14节:培养自己的兴趣
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第15节:直接培养成功
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第16节:对自己的五个相信
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第17节:培养自信的方法
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第18节:微笑法则
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第19节:进入乐观的状态
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第20节:微笑是种表情语言
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第21节:简短的小结
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第22节:训练专心的方法
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第23节:学习与休息的关系
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第24节:三种最重要的方法
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第三部分:
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艺术家有艺术家的观察:一个作家,一个画家,一个音乐家,一个舞蹈家,一个雕塑家,一个摄影家,一个书法家,他们会对这个世界进行文学、艺术的观察。而科学家有科学家的观察:从宇宙到常规世界,到微观世界,天文、地理等方方面面,科学家都在进行他们的观察。政治家有政治家的观察:观察国际、国内的政治形势,经济发展。我们还会看到,社会活动家有社会活动家的观察,经济学家有经济学家的观察,军事学家有军事学家的观察,哲学家有哲学家的观察,等等。
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第25节:阅读与训练
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第26节:加强观察与记忆
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第27节:提高记忆的自信
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第28节:专心致志的含义
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第29节:微笑记忆法
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第30节:打开创造性思维
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第31节:创造的积极性
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第32节:专心于创造
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第33节:天才的阅读与表达
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第34节:阅读能力的提高
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第35节:表达能力是牛鼻子
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第36节:易受外界影响的能力
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第四部分:
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任何自信的残缺都会在他的社会行为中表现出来。如果你们注意的话,即使是一些首脑人物,他们社会行为中的某些言谈举止也经不住我们在电视机前的审视和推敲。他们也会有某些细节是局促的,也有某些言谈举止是不够坦荡、自然和从容的。原因就在于,即使是这个大人物也可能在这个场合、在这一时刻有自信心不足之处。在某些场合,他感受到了压力,他的表现就打了折扣。只要有了这种眼光,就可以在一切社会行为的表演中看到一个人自信心的状态。
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第37节:自信心最重要
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第38节:世界上并非只有你
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第39节:充分运用讲话权力
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第40节:基本素质的骨骼
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第41节:集中力量与压力对抗
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第42节:健康是成功的一部分
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第43节:排除心理不健康现象
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第44节:进入自在状态
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第45节:设计一个新形象
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第46节:确立新形象有好方法
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第47节:从简单的行为开始
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第48节:用新形象向社会报到
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第五部分:
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有些同学素质很好,可是在一开始的竞选中没有成为班组长,他一开始有点失落,但是在随后的七天中不但没有自暴自弃,而是非常严格地要求自己,以普通一员的、默默无闻的锻炼方式,获得了老师和同学的赞赏,最终又走上自己人生的讲台。请所有的同学共同参与下面这项训练,没有上台的同学,或者你们也不知道自己会不会上来,请你们共同做这样一个训练,看谁能够将今天上来的二十多位同学的名字全部记住?训练这个记忆。
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第49节:进入成功健康自在
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第50节:积极是人生的巨片
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第51节:战胜自己的唯一方法
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第52节:比以前的学习更好
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第53节:我敢大声发言了
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第54节:成为数学课代表
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第55节:用新形象向社会报到
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第56节:做一个洒脱的人
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第57节:十二金法则学习训练
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第58节:后记
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