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[【转贴】] 数据为证,晚上睡多久,决定你能活多久

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发表于 2018-5-4 16:34:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
美国加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学会花了六年时间对100万名年龄介于30岁到102岁的研究对象进行调查。

研究发现结果如下图:

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发表于 2018-5-5 10:54:58 | 显示全部楼层
这个说法有道理。适度的睡眠必不可少
发表于 2018-5-5 12:41:13 | 显示全部楼层
惊悚的话题,老话说,早睡早起身体好
发表于 2018-5-6 19:16:55 | 显示全部楼层
睡到舒服。。。。。
发表于 2018-5-9 10:56:47 | 显示全部楼层
quishui 发表于 2018-5-6 19:16
睡到舒服。。。。。

上班了,媳妇孩子的,哪能睡到舒服啊
发表于 2018-5-10 06:59:25 来自手机 | 显示全部楼层
黄帝内经素问在开篇前几篇就专门讲了寿命及睡觉的问题,大家可以看看。
发表于 2018-5-11 16:30:48 | 显示全部楼层
睡少了肯定不好,但睡太多也危险
发表于 6 天前 | 显示全部楼层
这个必须告诉全世界
发表于 4 天前 | 显示全部楼层
quishui 发表于 2018-5-6 19:16
睡到舒服。。。。。

非常同意。。。。。
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