【原创】鼠标手、电脑脖的判断及预防 071028版

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电子书名称：鼠标手、电脑脖的判断及预防 071028版
电子书格式：pdf
制 作 人：一棵胡杨
审 核 人：mackaka
制作日期：071028
售 价：0 元
售后服务：无


电子书简介：
电脑是个好东西，但是不要因此而忽视自己的健康，这是一本有电脑病预防的电子书，由一棵胡杨搜集整理而成，本书将长期更新，敬请关注！

目录：
一、电脑病 3
【电脑病都有哪些症状、分类】 3
【远离“电脑病”完全实用手册】 4

二、鼠标手 4
1、认识鼠标手 4
【鼠标手简介】 4
【图表：“鼠标手”袭击电脑族】 5
【鼠标手是怎么产生的？】 6
【鼠标手的危害】 6
【骨科专家告诫白领慎防“鼠标手”】 8
2、鼠标手的治疗 9
【鼠标手一定要手术吗？】 9
【如何治疗】 9
【螳螂拳可治疗鼠标手】 12
【运动疗法】 12
【视频：鼠标手治疗仪的使用方法】 13
【网友推荐的好方法】 14
3、鼠标手的预防 16
【如何防止鼠标手】 16
【拒绝鼠标手】 17
【椅子操收腹瘦腿防鼠标手】 18
【健康：OL专用 3式瑜伽告别鼠标手】 20
【淘宝网一家销售竹炭鼠标手垫的小店】 22
4、提供鼠标手治疗或预防产品的厂家 22
【深圳华卫生物科技集团有限公司】 22
【淘宝网一家销售竹炭鼠标手垫的小店】 23

三、电脑脖 24
1、认识电脑脖 24
【电脑脖简介】 24
【颈椎病的病理学】 25
【颈椎病的生理学】 29
【颈椎病的主要临床表现】 30
【颈腰椎病该做哪些检查?】 32
2、电脑脖的治疗 32
【颈椎病的治疗方法】 32
【颈椎病中医咋治疗】 34
【颈椎病的中医外治法】 34
【颈椎病治疗的中西医治疗】 35
3、电脑脖的预防 35
【防治颈椎病的ABC】 35
【拯救“电脑脖”的健身操】 37
【网友“家何在”贡献：防治电脑脖——颈部保健操（美女示范）】 38
【适合电脑族的颈椎瑜珈】 43
4、提供鼠标手治疗或预防产品的厂家 44
【北京利高国际商贸有限公司的紫环颈椎治疗仪】 44
【北京康星世纪医疗科技发展有限公司的康星颈椎治疗仪】 48

醉乡常客

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